[长线穿越] 2013端午6月7-17日穿越川西—普沙绒乡＆九龙县＆汤古乡＆草科乡（封贴）

信用证

今早凯龙提醒，南航已经开始放6月份的低价机票了
对于驴友来说最大的费用莫过于交通费用了
当地的租车、大巴车，价格基本是不能浮动的
想要在交通费用上省了再省，只有飞机票了
以后几年每年争取都去趟川西
那里有美景，有雪山，有激流……
没蚊虫，没蚂蝗，没蜱虫……
没事闲在家里，一天到晚就扒拉着谷歌地球在川西那片转悠
这一转悠，转悠出那多想去的沟沟壑壑，山山脊脊……

信用证

【同行召集者】信用证 13390508341 凯龙13130038630
招GPS领队，安全领队，伙食领队，装备领队，救护领队，技术领队，前期拉练领队

【参加人数】预计召集6～12人
男女比例，男大于女；至少6人成行；目前已有凯龙、信用证、信用卡三人

【报名方式】信用证/男/电话13390508341/有过2日以上穿越露营经验/有过高海拔穿越经历/个人装备齐全/公用物品 救生绳索20米，对讲1只，gps1部，救生毯1张/领队驴

【报名要求】
必须为穿越者论坛老铁杆以上资格驴友或与召集者有负重两日以上穿越露营活动同行经历，最好有海拔4000以上穿越经历，团队意识要强，报名过程中领队有劝退队员的可能。
注：除夫妻、未婚男女事先声明同帐者，禁止男女同帐（主要考虑已婚男女要对辛苦建立的家庭负责；因长途跋涉，心生感激爱慕之情在所难免，但要发乎情止于礼，不能造成对家庭的伤害，所以出行途中尽可能杜绝男女生间不正常之关系；见谅）；本次活动尽可能两人同帐，主要考虑高海拔地区露营期间队员出现异常，互相之间有个照看，有异常能及时通知大家一起应对。

※本次活动无向导无背夫无马匹等外力协助，完全靠自力完成，所以风险大，路途危险（要过几处易亡人路段），自虐指数高，报名请慎重。

【危险指数】
高海拔穿越活动，高反不可预测；前半程为常规高海拔穿越路线；后半程非常规穿越路线，无前人攻略可循

【活动日期】
2013/6/7日(周五)早-2013/6/17日(周一)晚
（实际为11天；7日早出发，17日晚返连可能18日凌晨抵达大连机场）

【交通安排】
去程:
大连集合、成都集合、康定集合；成都市新南门汽车站集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，到达情歌故乡康定古城。
回程:石棉县高速返程成都，成都双流机场返大连
提前预定南航大连＆成都往返航班，价格应该不会太高，争取往返含税1300元/人搞定

【集合地点】
第一集合点：大连周水子机场候机楼、第二集合点：康定、第三集合点：沙德镇放牛坪

【日程安排】
莲花湖穿伍须海（4日无补给）+不知名河谷穿越（5日无补给）+往返交通耗时（2日）
时间及行程安排

D1（6月7日周五）：早7.30大连机场出发，中午13点前抵达成都双流机场，机场双流客运站前往雅江，雅江前往康定，住康定，康定搞定气罐；

海拔：成都540m，康定2970m；成都-康定8:00—15:00(每日滚动发班)票价 103/115/125 元（成都-康定行车约6小时至8小时）成都汽车南站
有趟成都直达沙德的班车：6：40的班车，成都到康定县的沙德乡；早晨6点40分成都新南门汽车站“成都－九龙”班车，傍晚到达沙德

D2（6月8日周六）：康定包车前往放牛坪林场，或起早大巴车前往沙德镇，沙德镇包车前往放牛坪；林场内有拖拉机前往莲花湖温泉位置（莲花湖4100米），温泉位置露营（第一晚露营）；沙德（3200）－林场（放牛坪3610）—温泉—莲花湖（4100米）前段包车2小时（沙德镇到林场），后段徒步5小时；
参考：10点15分到达林场开始徒步，下午3点到达温泉，3点50分到达莲花湖。莲花湖海拔4005M

D3（6月9日周日）：负重徒步，垭口下大草坪露营，莲花湖－乱石窝营地（4590米），徒步8小时，上升500米（露营第二晚）；
参考：9：00出发，10：30过水，17：00到达营地，部分路段危险，有几处涉水

D4（6月10日周一）：负重翻越垭口，乱石窝营地—垭口（4800米）－天池－大岩窝营地（3980米），徒步8小时，上升325米，下降600米（露营第三晚）；
参考：10：00出发，14：30到达垭口，18：00到达天池，上下垭口都是大石头，容易滑坠

D5（6月11日周二）：负重伍须海，大岩窝营地-天池—伍须海（3760米）—九龙（2900米）。徒步3小时，包车1小时，晚上抵达九龙县城；九龙县城住宿（给各种设备充电，补给），找车第二天到汤古乡住家牛场；正赶上端午小长假，估计这里人很多，住也未必方便了，包车可能也会涨价了；
参考：伍须海公路到达伍须村5公里左右，伍须海打车到九龙县城面的150，估计要涨价，可能会在180-200之间吧

D6（6月12日周三）：估计中午前后能抵达住家牛场，再向前推进找牛场露营（草科方向露营第一晚）；

D7（6月13日端午）：，今日行程有废弃的运材路直通垭口；抵达要翻越的哑口下，露营（草科方向露营第二晚）；

D8（6月14日周五）：今日比较辛苦，要上升下降，上升到山脊有机耕路可循，翻越垭口无路，翻过两个海子，抵达人中海沟尾牛场露营（草科方向露营第三晚）；
注：此位置有机耕路可翻山去往大草坝，如果有问题可以由此下撤，不用走回头路，可抵达雪洼村即可有路，可打车出去到偏桥村S215省道，包车前往冕宁县乘坐高速返回成都

D9（6月15日周六）：沿峡谷一直下行，沿途有诸多牛场，有马道可循；人中海附近牛场露营（草科露营第四晚）；

D10（6月16日周日）：经人中海，界碑石，在界碑石打车前往草科兴悦温泉住宿、温泉、草科鸡；

D11（6月17日周一）：起早乘坐第一班车草科去石棉，石棉高速大巴去往成都，大概下午15点以前抵达成都客运站；闲逛宽窄巷子，晚上利用1小时赶往机场，赶晚上21.30飞往大连航班，此行活动结束
实际上利用的是11天时间，需要能休周六日的同学请6天年假，行程中有4个周六日和1个端午法定假日

假设莲花湖至伍须海穿越路段，翻越山脊是，有队员高反较为严重，后半程改走玉龙西贡嘎路线（后边做该线路描述）

D7（6月13日端午）：玉龙西上贡嘎山西麓山脉，中午抵达上来垭口，下午抵达下去垭口处露营，亦可山脊小海子营地露营（贡嘎露营第一晚）；
D8（6月14日周五）：贡嘎山西麓山脊上，沿山脊线上行；下贡嘎山西麓山脉，进入莫溪沟，抵达日乌且垭口下营地莫溪沟尾营地（贡嘎露营第二晚）；今天比较休闲，主要是在山脊上发呆朝拜贡嘎神山和一路下行；
注：此位置（贡嘎山西麓山脊上）决定是从老榆林出还是从草科出，草科可以省下一天时间，并且当日有足够的时间从草科返回成都，石棉县至成都为高速公路。
D9（6月15日周六）：翻越日乌且垭口，抵达日乌且下两岔沟营地，今日行程比较长（贡嘎露营第三晚）；一路下行；
D10（6月16日周日）：经格西牧场，晚上抵达老榆林多吉大叔家，晚上温泉，吃饱喝足睡个好觉，吃住多吉大叔家；
D11（6月17日周一）：起早乘坐第一班车康定去成都，大概下午16点抵达成都新南门客运站；闲逛宽窄巷子，晚上利用1小时赶往机场，赶晚上21.30飞往大连航班，此行活动结束

（预设路线）

信用证

（前半段行程）


（后半段行程）

信用证

因高反改变的行程——贡嘎玉龙西路线
（因属于成熟路线，风险可控性比较强）

信用证

信用证

【费用预计】
交通方式及交通费用预算：
大连到成都南航机票650元；
成都到大连机票预算650元；
成都至康定大巴车票100元/人；
康定包车到达放牛坪林场800计算，按照每车6人合计，包车每人140元；
莲花湖景区门票30元/人（垃圾清理费）计算；
伍须海景区门票60元/人（垃圾清理费）计算；
伍须海景区大门至九龙县包车，按照每车6人合计，包车每人30元；
九龙县城至汤古乡住家牛场包车180，每人按30元计算；
界碑石至草科包车60，按照每车6人合计，包车每人10元；
草科至石棉包车200，每人按照30元；
石棉至成都90元/人；
中间短途包车及打车30元/人预估；
保险每人合计50元左右；
餐饮每天按照每人每天30元核算，9天270元；
聚餐康定、九龙、成都、草科150元/人；
康定＆九龙县＆草科住宿三晚50元/人/晚=150元（青年旅馆）；
其它花费100元。
合计预算为2570元/人。争取费用控制在2500元/人以内

老赛

这是龙眼吗

信用证

活动召集声明：

【论坛召集活动特别声明一】

1、特别要注意安全，听从领队的安排。

2、爱惜宿营和公用装备（爱护户外装备是对自己安全负责的一种具体表现），注意环保，坚决不能乱扔垃圾，并把垃圾随身携带回来处理。

3、户外活动存在极大风险，请考虑清楚后谨慎加入，推荐参加者购买商业意外保险。报名即意味你同意并接受本计划书所有内容，活动招集人和领队有权接受或拒绝你的报名。

4、活动召集人和领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有直接和间接损失。

5、活动召集人和领队有权根据实际情况从安全因素（如天气、队员体力等）出发改变行程，其他队员不得有异议。

6、活动召集人有权根据天气或者其他不可抗力因素将活动推迟或者取消，如未达基本人数活动推迟或取消，出行时间另行通知。

7、携带有效身份证件及有效联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。

【论坛召集活动特别声明二】

1、本活动属于非商业行为（所产生费用及活动组织、策划、进行中、总结均实行AA制），自愿参加原则，活动组织者和活动队员均不对他（她）人安全负任何责任。包括景点、线路质量。

2、户外活动临时改变性大，例如改变时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，队员得适应变化。

3、参加队员必须年满18周岁以上(对未满18周岁的驴友,在征得同行队员同意的情况下，需具有相同爱好的监护人陪同参加方可)须身体健康、体力较好、吃苦耐劳、性格开朗、不斤斤计较、注重环保、团结互助、服从组织者及领队的决定和安排；报名前请认真阅读计划，查询活动路线功略，查询出行时间天气情况，并据此客观评价自己的体力、装备、心理素质以及自己的时间和其他条件，能满足活动要求完成此线路方能报名；严格按照领队规定的报名格式跟贴报名，保证按时到达集合地点。

4、出行队员不得散布谣言，宣传违党违纪，违背穿越者论坛宗旨的相关话题，不得故意破坏生态环境，打架斗殴、赌博、有意伤害他（她）人，要有互助、团结、友爱、奉献的精神。

5、出行队员要求精神正常，无传播性疾病，能参加户外运动（根据此次活动出行的强度和风险系数来要求自己），有足够自己照顾自己的能力。

【论坛召集活动特别声明三】

报名参加意味着你已全部阅读本文所有条款和说明并全部理解和无条件接受并遵守。

【论坛召集活动免责声明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动副领队等人。

活动免责声明： 本次活动为非营利自助性质户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对本活动产生的风险及后果负责。参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任代报名者及召集人不承担。本声明中关于免除召集人责任及赔偿责任之约定效力，同样适用于召集人组及财务官（小队会计） 行程中如果涉及食、宿、人员伤病、全队行程变更等变化由全体队员协商，召集人将保留最终裁定权。 在高海拔地区活动有发生高原反应的可能，如自己坚持跟队发生的相关费用（单独的租马费及交通费等）自行承担，责任自负。 全程请队员尊重当地居民及少数民族宗教信仰和习惯，避免争执。提倡环保精神，不可破坏自然环境，严紧乱扔垃圾。

信用证

这是龙眼吗
老赛 发表于 2013-2-21 22:40

非龙眼

信用证

老赛

非龙眼
信用证 发表于 2013-2-21 22:42

   龙眼哪？

信用证

南航已经开始放低价票
2013年6月6-9日早班7.30航班，大连至成都非退改签440
http://www.csair.com/cn

信用证

龙眼哪？
老赛 发表于 2013-2-21 22:47

放弃了
不让进，进去发现要高额罚款

鲨鱼

请证哥考虑我的申请。没有高海拔的户外经历，不想拖累别人，既不害人也不害己，可又难以抵挡川西的美景。也请证哥指点验证高反的活动路线（老赛推荐准高海拔的活动）。拉练肯定会参加。

姐夫

回复 13# 信用证


   请问证哥:龙眼确认不让走吗?

风范

应该是很少有游客甚至驴子去的线路吧，非常喜欢这样的地方，只有这样的地方才能体味到原汁原味的风景、生态、人性，川西这样的地方应该还有不少，那些知名景区不去也罢。
但不是成熟线路，风险控制尤其重要。

信用证

犹豫了一上午
是先到沈阳去工作，还是先订机票？
工作与玩总不能兼得
最后还是决定定了机票再说吧

航程： 大连 -- 成都 ( 单程 ) 日期：2013-06-07 航班号：CZ6433 出发：07:30 大连 舱位：R 抵达：12:15 成都 旅客人数：成人 x2

订单总价： ¥ 1240  出票人信用证＆信用卡

信用证

信息留存

成都机场客运站发班时间及参考价格
终到站点	发班时间	参考价格
绵  阳	09:30——21:00滚动发班	57.00
南  充	11:30、14:30	79.00
自  贡	11:40 、 12:40、13：40、15:10、17:00	83.00
泸  州	10:30、12:00、13:30、15:00、16:30、18:30	112.00
宜  宾	10:50、12:30、14:30 、16:30	110.00
德  阳	09:30——21:00滚动发班	46.00
雅  安	11:00、14:00、16:00	48.00
乐  山	10:40、12:30、13:50、15:30、16:40、18:30	53.00
安岳(简阳、乐至、回澜、鸳大)	12:00、14:00	61.00(35.00、53.00、56.00、58.00)
眉  山	13:30	36.00
遂  宁	12:00、14:30、18:00、20:30	79.00
内  江	12:00、13:40、16:00	76.00
隆  昌	09:40、14:20	81.00
资阳	14:50	44.00
都江堰	11:20、12:30、13:30、14:20、15:20、17:00	24.00

http://www.cdairport.com/jt5.jsp

成都机场客运站发班时间及参考价格
终到站点	发班时间	参考价格
绵  阳	09:30——21:00滚动发班	57.00
南  充	11:30、14:30	79.00
自  贡	11:40 、 12:40、13：40、15:10、17:00	83.00
泸  州	10:30、12:00、13:30、15:00、16:30、18:30	112.00
宜  宾	10:50、12:30、14:30 、16:30	110.00
德  阳	09:30——21:00滚动发班	46.00
雅  安	11:00、14:00、16:00	48.00
乐  山	10:40、12:30、13:50、15:30、16:40、18:30	53.00
安岳(简阳、乐至、回澜、鸳大)	12:00、14:00	61.00(35.00、53.00、56.00、58.00)
眉  山	13:30	36.00
遂  宁	12:00、14:30、18:00、20:30	79.00
内  江	12:00、13:40、16:00	76.00
隆  昌	09:40、14:20	81.00
资阳	14:50	44.00
都江堰	11:20、12:30、13:30、14:20、15:20、17:00	24.00

信用证

http://www.cdairport.com/jt4.jsp

成都双流国际机场公交线路
序号	线 路	停 靠 站	候车点	运营时间
300路	火车北站公交站--双流机场	主要站点：火车北站、人民北路、人民中路、天府广场、锦江宾馆、华西坝、一环路跳伞塔、人民南路美领馆、火车南站、石羊路口、（剑南大道府城大道口、国防乐园、三元村）太平寺路口、白家路口、航空港、喇叭口、双流机场。	停靠1号航站楼1楼3号出口； 经停2号航站楼5号出口	早6：30、晚20点。（往返）
303路	市内售票处（岷山饭店）--双流机场	主要站点：市内售票处（岷山饭店）至双流机场经人民南路、机场高速路直达；双流机场至市内售票处（岷山饭店）：双流机场、人民南路美领馆、一环路跳伞塔、华西坝、市内售票处（岷山饭店）。	停靠2号航站楼4、5号出口； 经停1号航站楼1楼3号出口	市内售票处（岷山饭店）早6点、晚22点（春运期间23时）； 双流机场早6：30、晚与航班结束同步。
317路	双流机场--火车东客站	主要站点：火车东客站至双流机场经机场路东延线2.5环路、机场高速路直达，中途不设立上下客点；双流机场至火车东客站设立下客点：火车南站东路东、红砖桥、川师南大门、火车东客站。	停靠2号航站楼5号出口； 经停1号航站楼1楼3号出口	早7：00、晚19：00。（往返）
318路	金沙公交站--双流机场办公区	主要站点： 金沙公交站、光华大道口、青羊大道草金路口、五大花园、晋吉南路、三环路武侯立交桥、武侯大道铁佛段、武侯大道七里大道口、武侯大道川藏路口、簇马路、凉港路、机场路锦华路口、双流机场办公区。	机场南三路 (详见机场周边地图)	早7点、晚19点。（往返）
907路	双流机场--新会展中心南侧	双流机场 - 久居福 - 机场路长江路口 - 美好花园 - 国防乐园 - 交子北一路 - 新会展中心北侧 - 新会展中心南侧	停靠2号航站楼5号出口； 经停1号航站楼1楼3号出口	早7点、晚19点。（往返）

信用证

电话：028-85433609/ 85442046成都旅游集散中心（新南门汽车站）

地址：成都市武侯区临江路57号新南门

简介：成都市新南门汽车站，又名成都旅游客运中心位于新南路，具有良好的候车环境以及先进的售票、服务系统。市内可以乘坐6、28、49、55、301路等公交车到达，汽车站也有提供旅游相关服务。

成都旅游集散中心（新南门车站）时刻表     (注：此时刻表只供参考，实际信息以车站发布为准。)

站点	发车时间	票价（元）
乐山	7:30-19:35（20分钟一班）	46.00
乐山大佛	报班售票	53.00
峨眉（峨眉山）	7:20-19:20（30分钟一班）	43.00
九寨沟	8:00	141.00
海螺沟	9:30	119.00
雅安碧峰峡	7:30-19:30（35分钟一班）	46.00
名山（蒙顶山）	8:00-18:50（60分钟一班）	43.00
康定（跑马山）	7:10-14:30（60分钟一班）	107.00-129.00
甘孜（大金寺）	10:00	218.00
巴塘（措普寺）	10:00	246.00
道孚	6:30	170.00
稻城(亚丁)	10:00	237.00
洪雅(槽渔滩\瓦屋山)	7:40-17:40（45分钟一班）	35.00-39.00
青神（中岩寺）	8:30-18:00（60分钟一班）	32.00
合川 （钓鱼城）	9:00 14:30	66.00
青城前山	9:30	21.00
贵州赤水途经（泸洲、先市）	8:50 13:50 17:00	102.00
眉山（三苏祠）	7:20-19:00（20分钟一班）	29.00
彭山（仙女山）	7:30-19:00（20分钟一班）	23.00
夹江（千佛岩）	7:20-18:20（30分钟一班）	41.00
蒲江（朝阳湖)	7:50-19:10（30分钟一班）	26.00
泸定（泸定桥）	10:00 12:00	104.00
甘孜九龙(五须海)	7:00	218.00
新津高速(老君山)	7:30-19:00（30分钟一班）	15.00
九支(赤水)	14:50	100.00
平乐古镇	8:30 9:20 10:10 16:00 17:15	25.00
广西北海	15:00	450.00
黄龙溪古镇	8:10-16:30（20分钟一班）	10.00
广汉三星堆	8:30	15.00
雅江(八角楼)	7:00 8:00	151.00
青龙（香山溶洞）	8:30-18:50（60分钟一班）	19.00
合江(佛宝)	10:30 12:50	108.00
丹棱(九龙山)	11:00 15:40	33.00
蜀南竹海	9:20 15:30	112.00
西岭雪山	元旦、春节发班	33.00
云南丽江	11:20	340.00
成佳	11:10 16:45	30.00
洛带古镇	7:40-18:30（10分钟一班）	6.50
龙泉(桃花沟)	7:30-18:30（10分钟一班）	5.00
合川中心站	14:40	85.00
彭州白水河	报班售票	21.00
石象湖	8:30 9:50	28.00
邛崃高速(白鹤山)	8:30-18:00（40分钟一班）	20.00
天台山	报班售票	30.00
沙湾郭沫若故居	9:40 11:50 14:50 16:20 17:30	50.00

信用证

石棉至成都
高速4小时直达发车7.00 8.00 8.50 9.40 10.00  11.20  12.30  13.30 16.00

凯龙

凯龙机票已出

rock

羡慕神往啊，可惜无法脱身，就只能跟随证哥的镜头一游了

独享

放弃了
不让进，进去发现要高额罚款
信用证 发表于 2013-2-21 22:49

    买门票也不让进吗？

独享

各种信息，很细致周到啊!

温柔的刺刺

跟着证哥神游，关注，祝福。。。

途乐

馋死啦 ！！这美的地方 ，想去啊！！

信用证

九龙官方旅游网站http://jl.gzzta.gov.cn/

信用证

经不断地对照资料
发现后半程的垭口前路段叫“洪水沟”
属于瓦灰山景区，里面有土石公路
门票80/人

信用证

瓦灰山风景区
瓦灰山景区属省级自然保护区，位于汤古乡境内，据九龙县城22公里，保护区总面积400平方公里，核心区面积200平方公里，境内海拔高度在3400~5460米之间。群山叠翠，年平均气温6℃~9℃，集海子、草原、森林、石林、众多野生动植物等自然景观为一体，游人踏入景区内，如同进入了世外桃源。
瓦灰山主峰海拔6010米，是“蜀山之王”贡嘎山的姊妹峰之一。植被呈大面积分布，是大雪山脉一带古生代植物残留分布区，也是川西部保存最完整的一处原始森林区，为我国亚高山针叶林生态研究基地，保护区内森林主要以暗针叶林为主，生长着大量的川滇冷杉、鳞皮冷杉、川西冷杉及高山栎、落叶松、方枝柏、糙皮栎等树木，区内珍稀动植物种类繁多，野生动物经常出没于林间、草甸和高山山脊。
瓦灰山景区由瓦灰山祭龙坛、森林公园、红水沟、黑海、黑海六瀑布、凤凰谷、珍珠瀑布滩、蓝海子、七彩湖、雪峰、冰川及高山草场等景点组成。区内山色葱茏，古木参天，尤其到了春夏季节，美丽的野花开满草甸、山峦。秋季时节，红叶、黄叶与绿叶相互交织，整个景区五彩斑斓。


瓦灰山风景区位于九龙县北部，人口处距县城１６公里，属于省级自然保护区。保护区面积４００平方公里，海拔高度为３４００—５４６０米。瓦灰山风景优美，集奇、壮、秀、雄形成—体，是九龙保存最原始、最完美、最具有旅游、科研、探险为一体的自然景观。瓦灰山风景区内雪山、海子、草原、森林、石林等景色众多。在这里，春夏是花的海洋，秋季是满山遍野的红叶，冬季的猎塔湖会发出令人振耳欲聋的响声……瓦灰山内的凤凰山山色葱浓，凤凰湖碧翠欲滴；这里彩色湖泊成群，森林世界变幻无穷，古木扶摇直上，组成了一副美妙绝仑的水、天、山、雪相连的静态画卷。瓦灰山不仅有绚丽多姿的风景，景区内还有丰富的动植物资源。景区内原始森林密布，有高山松、云南松、华山松、长苞冷杉、鲜皮冷杉等数十种，还有云南红豆杉、杉松、三尖松、连香树等２０余种珍稀树种。国家重点保护动物有大熊猫、水鹿、白唇鹿、短尾猴、狗熊、马熊、盘羊等几十种。这里盛产虫草、大黄、黄芪、天麻等多种名贵中药材。瓦灰山景色奇丽，是旅游和探索大自然奥妙的盛地。湛蓝的猎塔湖引起国内外媒体和美国国家地理杂志社的极大关注，那神秘莫测的湖中“水怪”，等待着喜欢探险的人们去科考、去探秘。

信用证

2010莲花湖-伍须海-瓦灰山-贡嘎-巴望海穿越归来
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/464677,0,0,1.html

上面这篇游记里有提到瓦灰山景色
还有个关键信息就是伍须海的四个天池，有三个天池是可以到达的

温馨提示：
从九龙开车到伍须海约为24KM，据说县城小车开过来都是统一价100元。所以最好多找几个人拼车更方便。从景区门口走到海边，大约10KM不到的样子，不用2个小时就走到了。而且路况极佳，全新的柏油路，实在不能忍受的话，旁边还有N多岔口可供抄近路。还有一个选择就是自己沿着旁边的溪流溯溪而上，也是殊途同归。


温馨提示：
伍须海景区实际上有3个天池，但是一般都只能看到通往莲花湖的那个，另外两个在景区的西南面。有兴趣的驴友可以考虑在海边扎营，多花点时间，把天池走完。


天池
可以看到天池了，中将TX开始忙开了，“喂喂喂，你在哪里呀。。。。嘻嘻”又是给家里报平安，又是给公司汇报！
天池座落在山脚，被四周的“小山坡”环绕着，水是碧绿碧绿的! 有点像被座座青山包围的农家小屋！
这里温度适宜，有草地，有蓝天，绿水，阳光
另一头还能看见另两个小海子，真想停在这不在前进好好享受

不过，泽仁大叔说天池这地方风景虽好，但有个特点---天池边上容易下雨！故不适宜在此扎营！
所以他们把扎营地放在大岩窝也是经过考究的！
这里离营地还有好些路程，因为担心下雨后路不好走，天也黑得快，向导提醒我们不要在此休息太久

真正去到天池得继续往下走！途中有几处需要借助绳索往高处攀爬，再往下！
到了!我们到天池了！！！
站在岩石上俯瞰天池的水，远处蓝的绿的，近处，水下的小石子,小枯枝和小水草清辙可见！！
老掌柜在此处是领尽风骚，总是叫别人给他拍呀拍呀，拍了很多滴很多滴个人写真及小部分和太师TX的合影！狠狠地臭美了一回！吼吼

时间关系，大叔又在提醒偶们了！接下来需穿越天池的小部分地方！借助大概是前人铺好的大石头一步一步跨过去（以免湿鞋），接着是大概有10米左右的赤手攀岩！没有任何工具，这样得慢慢得攀爬过去！多得几位同学的帮助，以前的小小攀登还真没这么害怕过！有点难度的哦！

大岩窝营地
到了营地，雨并没有停！！！！
一个很大的岩洞（或者叫岩窝:D），可以避风雨，挡太阳
洞口的左边往下走20米有水源，右边是平地。

信用证

高原反应的形成、症状及预防
（一）高海拔的概念
按照国际通行的海拔划分标准：
1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；
3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；
5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。
从实际情况看，生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常，没有明显反应；超过2400米，如果有合理的海拔阶梯和足够的时间，还是能够逐步适应；超过5500米后，无论花多少时间都无法完全适应。
（二）什么是高原反应？
高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在超过海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等；多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等；严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。高原反应视个体情况不同，症状和程度会有所差异。有的只出现上述单个或少数几个症状，有的则多一些；有的反映敏感、强烈，有的则较轻，甚至几乎没有。
（三）高原反应的预防
1、保持良好的心态。乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。如果过于紧张，无谓地忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便慌乱起来，给自己负面心理暗示，反而会使身体不适加剧，延长缓解时间。其实，许多高原反应症状都跟心理作用有关。也不要过于兴奋、冲动。初上高原的朋友，切忌看到高原、雪山，就心潮澎湃、激动万分、大喊大叫、奔跑跳跃。这只会导致内分泌失衡、增加心肺负担，加重高原反应。
2、足量饮水。在高海拔活动中，足够的饮水能让你维持机体平衡，血液循环通畅，供氧能力增强，心肺负担减轻，快速排出毒素，从而在很短的时间内适应高海拔环境，摆脱高原反应痛苦，恢复良好的状况和体能。毫不夸张地说，水是抗击高反最好的灵丹妙药。一般来说，在高海拔每天至少应当喝2—35升水，水分补充合理与否，可以尿量是否充分、尿液是否清澈、至少浅黄为判断标准。除了白开水，还可以在水中加葡萄糖、西洋参切片、板蓝根冲剂、果珍等，补充能量，增强抵御疾病的能力、预防感冒等。保温水壶应随身携带（睡觉时可放在手边），随时补满。饮水要多次、每次少量，不要等到口渴才喝水。为了不影响睡眠，可以从睡觉前2个小时开始，逐步减少饮水量，免得不停起夜引起感冒。
3、注意防寒保暖。高原天气特点是：气温低，一般海拔每上升1000米，气温下降5-6℃；早晚、昼夜温差大，天气变化快，刚刚还艳阳高照，很快就可能狂风大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。一定要带上足够的防寒衣物，并且勤更衣，加减衣物一定要及时，做到“宜暖不宜凉”。在平原上，加减衣服的习惯是“感到冷再加”，而在高原上，则应该转变为“感到热再减”。另外注意尽量少洗澡、洗头。人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。如果在洗澡、洗头时稍有不慎，就可能患上感冒，其后果就很难预料了，尤其对于刚到高原的人。
4、合理膳食。在高原缺氧环境，人体新陈代谢受到影响，因而胃、肠、肝、胆等消化系统功能较平原地区减弱，对食物的消化、吸收能力降低。与其相反，人体在高原地区消耗的能量、维生素等却比平原地区大大增加。因此，在高海拔的膳食安排，既要考虑消化系统的承受能力，还要注意改善营养结构。在饮食安排上，要增大碳水化合物（应该占60%以上）和高植物蛋白的比例，增大各种维生素的摄入，以便快速提供热量，提高机体适应能力。注意少食过于油腻的食物。过量的脂肪和动物蛋白既给肠胃增添负担，又可加重高原反应。在高原不宜吃得过饱,最好保持“七分饱”状态。如果中间饿了，可以加餐或吃些有营养、易消化的零食。除了食物中摄取外，建议每天另外补充维生素以满足身体需要。可选用“金施尔康”或“21金维他”，也可选用各类维生素泡腾片。如果你能适应酥油茶的味道，可以多喝一些，对缓解高原反应也有一定的作用。在高海拔饮酒应严格限制或禁忌。因为酒精既加重心脏、肝脏负担，其代谢又消耗体内大量水分，只会加重或延长高原反应。
5、晚睡早起。 高原的夜晚往往比白天更难过，睡觉也成了件不舒服的事。从环境来说，夜晚气压较低，同时因植物光合作用减弱，空气中含氧量进一步降低；从人体自身来说，白天清醒时，可以通过主动调整呼吸来缓解缺氧状况，但夜晚一旦入眠，呼吸会逐渐降到接近平原的频率，导致缺氧，影响睡眠质量。去过高原的朋友往往会有这样的经历：睡着被憋醒，狂喘几口后接着睡；再醒，再喘，再睡……如此反复。 初上高原，很多人因缺氧昏昏欲睡，很早就上床睡觉。岂不知这样做，很容易在半夜醒来后再也睡不着，瞪着眼睛熬到天亮，从而造成睡眠不足，甚至生物钟被打乱，影响以后的状态。比较好的办法，是针对自己平时的睡眠习惯，略微再推迟1小时左右再睡。在做好防寒保暖的前提下，房间或帐篷一定要保证良好的通风。房间可以适当开窗，帐篷注意通气口完全打开，必要时拉锁留缝。高原的空气本来就稀薄，如果再处于封闭环境中，循环呼吸固定体积的空气，更容易导致头疼和其他不适。
6、必要的药物辅助治疗。对于初上高原的朋友，可以在进入高海拔地区之前1-3天开始服用高原安或红景天等；严防死守避免感冒，因为即使很轻微的呼吸道感染，也会增加发生高原肺水肿的危险性。一旦发现感冒初起症状，应立即服用抗感冒药。若等病症起来后再服用，一般已无效。高原反应引起头痛时可选用加合百服宁等去痛片，当反应较重时，还是建议到附近医院去看看。还有就是建议反应稍重的朋友，在没有危险且能够耐受的前提下，尽量不吸氧，努力依靠自身适应。一旦吸上，依赖性确实很强，恐怕你今后在高原很难离开它了。
7、充分沟通。当感觉自己的身体状态异样时，应该向领队或有经验的人反映，听取他们的意见，进一步做好调整和适应；如果是独自旅行，感到情况较为严重时，应当及时就医。千万不要逞强硬撑、不要隐瞒。队友之间要彼此多关注，一旦发现身边有人反应特别异常（如神志不清等），应及时告诉领队或队友，及时采取处置措施。
8、高山病的紧急处理。高原确实不同于平地，任何一个不起眼的疏忽和大意，付出的可能就是生命的代价。因此务必高度注意，不能完全拿平原上对健康和疾病的思维判断方式来衡量高原。出现高原反应很正常，5000米以下一般人都可以慢慢适应，但转变成高山病就很危险了，最要命的当数高山肺水肿和高山脑水肿，这两种高山病发病快，死亡率较高，要给予足够的重视和警惕。对付高山肺水肿和脑水肿，要积极预防、注意观察、尽早识别、及时治疗、迅速下撤。最有效的办法就是将病人转移到低海拔地区就医治疗。

信用证

请证哥考虑我的申请。没有高海拔的户外经历，不想拖累别人，既不害人也不害己，可又难以抵挡川西的美景。也 ...
鲨鱼 发表于 2013-2-22 08:09

一直没给你回复，没想好怎么跟你说
这个负重走长线，和自助游及在家门口溜达所需要的户外感觉有很大的不同，一时半会我也说不清楚
一是在我的印象中你没有负重露营经历，长时间多天数的负重户外行走，这个经历很重要
负重经历意味着你能背多少东西走多远有足够的把握，露营经历意味着你能在雨中、石头堆里、草甸子、山坡上等恶劣环境下睡上一晚并能解决自己的温饱
这些是负重走长线最起码要准备好的

还有路线的熟悉，团队的协作以及自救等等诸多因素
看风景绝对不是最重要的

信用证

磨坊上这片游记有介绍穿越过伍须海天池湖泊群的片段
http://www.doyouhike.net/city/chengdu/mountain/371130,0,0,1.html

回忆1990

先。。。。。。留爪印，签意向书，下周或者再稍晚一点确认。

老眼镜

老眼镜/男/电话13322250477/有过2日以上穿越露营经验/有过高海拔穿越经历/个人装备齐全

遛弯儿

回复 6# 信用证


    证，我们今天出机票。5.23价格429

信用证

回复  信用证


    证，我们今天出机票。5.23价格429
遛弯儿 发表于 2013-3-20 14:45

    比我们便宜

晓佛

都是些 望而生畏 的活动啊

信用证

航程：大连 -- 成都 ( 单程 ) 日期：2013-06-07 航班号：CZ6433 出发：07:35大连 舱位：R 抵达：12:15成都 旅客人数：成人 x1

订单总价： ¥ 630待出票

老虎不在家

很荣幸哎！票已出。谢谢大家！老虎不在家，女，装备齐全。出发前列表明细。13478555377.

回忆1990

很荣幸哎！票已出。谢谢大家！老虎不在家，女，装备齐全。出发前列表明细。13478555377.
老虎不在家 发表于 2013-3-22 12:30

    很高兴的通知您，由于您订了本次航班，从而终结了最低票价440元的记录。当我看到你决定去的时候，正打算晚上回家好好的考虑一下我要不要去的时候，结果…………。低票价一骑绝尘不见了。 请你要高兴的庆祝一下，我打算去患得患失一下。

人生真是不如意十之八九啊，刚等到假想中的同居者，结果…………

老虎不在家

我去开酒瓶，哄抬物价成功 。要是还可以倒卖岂不就赚了。咱俩要是再一个帐，你就当患得免费睡友或许夜班起来还有巧克力吃吃这不就又患得了。安慰下。我悄偷美下

回忆1990

我去开酒瓶，哄抬物价成功 。要是还可以倒卖岂不就赚了。咱俩要是再一个帐，你就当患得免费睡友或许夜班 ...
老虎不在家 发表于 2013-3-22 17:45

    有人等到花儿也谢了，我只是等到票长价了。明天爬山的时候我会继续考虑，考虑好了，或者比你们提前出发。期待同行。。。。

回忆1990

订单编号：C1303230016168订单详情座位预留打印登机牌打印旅行通知单
航程：大连 -- 成都 ( 单程 )  
日期：2013-06-06 航班号：CZ6435
出发：16:45大连 舱位：R
抵达：20:05成都
旅客人数：成人 x1

信用证

订单编号：C1303230016168订单详情座位预留打印登机牌打印旅行通知单
航程：大连 -- 成都 ( 单程 )  
日期 ...
回忆1990 发表于 2013-3-23 21:41

    先去了一位探路的

信用证

截止报名，一共6人
刚好在川西好包车，全程面的
信用证
信用卡
凯龙
老眼镜
老虎不在家
回忆1990

闲暇

精兵强将小分队，直奔川西大高原，帅呆了！

信用证

除凯龙外

组织此行队员歇马山登山大会拉练，有没有问题？
时间5月18-19日
设计第一日路线强度较大
要求：露营，活动轻装

信用证

除凯龙外

组织此行队员歇马山登山大会拉练，有没有问题？
时间5月18-19日
设计第一日路线强度较大
要 ...
信用证 发表于 2013-4-16 11:05

在此之前就是五一山海关三日拉练了
大家还是要磨合一下
此后养精蓄锐准备出发

信用证

该做出发前准备了
吃住行游玩，看看各自觉得哪样自己能搞定？

回忆1990

该做出发前准备了
吃住行游玩，看看各自觉得哪样自己能搞定？
信用证 发表于 2013-4-16 12:39

    因为是提前一天出发，会比大家多半天的时间在成都，可以完成例如买车票之类需要提前做的事，采买别的东西也可以，信用证看看需要做什么，安排给我吧。

丸子

支持证哥的活动！
好久没来了，真是好羡慕大家能出去啊！
我是多么多么的想去啊！

信用证

方便米饭米包 白米饭（没有菜） 开水冲泡
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.297.0ZmZU5&id=14327845026

信用证

ALPCHEF（山之厨）户外速食冷冻干燥食品—速食米饭(真空)
http://item.taobao.com/item.htm?spm=2013.1.w67491685.2.19LHcF&id=16589181320

丸子

回复 53# 丸子


    男丸子已经残了，滑膜炎特别严重，走不了远路了。

信用证

回复  丸子


    男丸子已经残了，滑膜炎特别严重，走不了远路了。
丸子 发表于 2013-4-22 13:36

    得好好养养，要不以后也是毛病

信用卡

航程：成都 -- 大连 ( 单程 ) 日期：2013-06-17 航班号：CZ6434 出发：21:05成都 舱位：R 抵达：00:55大连 旅客人数：成人 x5

订单总价： ¥ 3500出票

信用证、信用卡、回忆1990、凯龙、笑颜以上五人已出票
每人700元，比去程贵了70块
不得改、签、退机票款项540，机场建设费50，燃油费110

信用卡

航程：成都 -- 大连 ( 单程 ) 日期：2013-06-17 航班号：CZ6434 出发：21:05成都 舱位：R 抵达：00:55大连 旅客人数：成人 x5

订单总价： ¥ 3500已出票

老虎不在家

回复 59# 信用卡


    谢谢！辛苦了。不知道自己能干点啥，喃门安排我就认真做。

老眼镜

报告，去时和大家一起，回程比大家晚一个小时起飞（换个方向）~~