[远郊穿越] 歇马山2013露营大会“端午川西队”准备贴

信用证

歇马山露营大会“端午川西队”人员及各项准备清单

集合出发时间：2013年5月18日6：20 集合出发地点：香炉礁轻轨站停车场 去程：包车 回程：包车 具体行程：见2013年穿越者露营大会大交通信息【03号】文件 【忠告】 安全级别：较为安全，行程中有危险路段！ 风景级别：非常好看！ 树叶刚刚绿起来，嫩绿的颜色非常漂亮！还有尾期的杜鹃花可看！ 舒服度：这个季节出行很舒服！ 温度适宜！ 神经刺激度：较强！ 多数路段有路可循！ 负重：露营，但是行程轻装！ 走过感受：美好记忆！ 请大家在照顾好自己的同时，一定要有团队意识！团队第一！要有组织纪律性！ 个人总结：每一次的集体活动，不是简单的游玩和旅行，她带给人最大的乐趣应该在于大家在一起时共同应付困难，在优美景色的环境下互相扶助、互相呵护中拉近感情，获得友谊！说白了，就是作为团队的一员去获得集体的快乐！

№

队员清单

联系方式

公装准备

组内分工

炉头

锅

帐篷

对讲

GPS

辅绳

水袋

气罐

出发前

穿越中

回来后

1

回忆1990

13842646001

1、财务会计

1、平整营地、搭帐，打水，煮饺子、做蒜泥蘸料 2、营地卫生

财务总结及游记

2

老虎不在家

13478555377

1

1

1、公用食品计划与采买

1、大厨 2、营地卫生

给90游记做插叙

3

老眼镜

13322250477

1

套锅1套

1

1

1

4 长罐

1、气罐采买

1、平整营地、搭帐，打水，火头军，茶水 2、收队

活动小结

4

信用卡

13998442980

1

1

1、药品准备 2、茶叶改为蹭陇上的 3、公用食品计划与采买

1、大厨 2、营地卫生 3、摄影

给90游记补发照片

5

信用证

13390508341

1兄弟

6-8人大锅1

1

1

1

20m

1

1、穿越路线设计 2、保险购置 3、同组委会保持沟通

1、头驴 2、平整营地、搭帐，打水 3、摄像

装备小结

6

凯龙

13130038630

1

1

1

20m

组委会委员长之一

7

大巴车司机

跟班吃饭

8

9

备注：气罐老眼镜负责购买。能用长罐，就买长罐，省钱，一联四个应该够用了。

信用证

任务清单说明

1	负重控制	轻装行程，所以个人按照个人喜好准备
2	伙食安排	公共用餐： D1（5月18日） 早餐家里搞定、午餐自备，晚餐营地开伙； D2（5月19日） 早餐营地开伙，午餐营地开伙（采山菜回来做饭吃饱拔营打包走人）； 个人用餐：1顿午餐
3	穿越中注意事项	1、对讲 不准备备用电池。 2、GPS 此行必备。 3、队伍穿越中控制 头驴：速度要慢，控制方向要准确 队中：能够控制好首尾连接 收尾：胆大心细，注意走过的路线，及时发现队伍中队员情况，因为一般有情况的队员往往坠在队伍后面，以及队伍后侧异常情况。 男女队员要间隔排序。
4	帐篷分配	1、信用证（双人帐）＆信用卡 2、回忆1990＆笑颜（双人帐） 3、老眼镜（单人帐） 4、凯龙（单人帐）
5	药品计划	药品清单： 黄连素、去痛片、丹参滴丸、牛黄解毒片、扑尔敏、扑热息痛片、云南白药、绷带、纱布、酒精棉、手术刀及刀片、止血带、创可贴、医用胶布 、仁丹或者藿香正气片（用于中暑）。
6	小交通	本次活动无小交通
7	后方关注员	组委会
8	其他信息	第二日可以去两扇门附近摄影采风及采野菜（主要是刺嫩芽和山马扎）

信用证

本小队穿越行程安排计划
（行程会在出发前做进一步优化）
第一日轻装路线，帽盔村下车，方向锯齿崖；然后山脊线，经歇马山主峰，在两扇门前下撤，至大巴车停靠点
取行李，前往营地2位置露营
第一日行程12+1公里

第二日轻装路线，以两扇门为往返点做一轻装往返，观景，摘野菜……
行程3公里
中午午餐后，拔营收拾帐篷返回大巴停靠点，返程

信用证

个人装备参考（仅作为参考哈）

信用证个人装备
活动时间		活动地点		活动名称及组织
2013年5月18-19日		歇马山四道瀑		周末轻装穿越两日活动
活动区域天气状况		活动区域环境状况
低温10°		大部分区域有小路可循
№	清单	数量	重量(g)	备注
1	登山包（派格）	1	2500	派格（文哥赠与），此行两日只背一大包（营地），一小包（随行）
	登山包（苍穹）
2	驮包罩
	背包罩
3	睡袋	1	890	montbell羽绒睡袋，舒适温标0°
4	普尔兰德六角防潮垫	1	450
	银搓
	辅助防潮垫
5	地席	1	260	普通铝膜双人地席
6	帐篷	1	2100	三峰仿胡巴四季帐
	地布
7	登山鞋	1		GARMONTT防水Gore-Tex登山鞋
8	洞洞鞋	1	350	营地替换脚用（同卡共用）
	雪套
9	袜子	2	50	羊毛和coolmax，穿一双备用一双
	羽绒袜套
10	套头抓绒衣	1	300	晚上备用（迪卡侬）
	开襟抓绒衣
	抓绒裤	1	180	晚上备用（迪卡侬）
11	羽绒服
	羽绒马甲
12	速干内衣套	1		穿着（上身速干半袖）
13	冲锋衣	1	500	Gore-Tex（文哥送的），根据轻款决定是否携带
	软壳上衣
14	速干裤	1		穿
15	冲锋裤		450	看天气情况是否携带
	软壳裤
16	雨披	1	300	春夏秋出行必备
17	内衣短裤
18	内衣背心
19	魔术头巾	1		戴
20	头灯	1	100	山瑞
21	防水袋	1	150	装衣物睡袋等
22	登山杖	1		迪卡侬铝杖（彪驴赠送）
23	水袋	1		3升
24	防晒霜	1	60	SPF50，同卡共用
25	餐具
	保温壶	1	1500	1升，自重500g，加满水1500g
26	卫生纸	3	40	同卡共用
	湿巾	1包	100	同卡共用 10片（擦脚、擦脸、擦碗筷）
27	洗漱用品	一套	150	含90g牙膏1个，牙刷1把10g
28	刀	1	70	瑞士军刀，头包内
29	相机	1	1000	索尼奶昔微单，含备用电池1块
	相机防护套	1	100
	三脚架	1	50	简易三脚架
30	帽子	1		戴（棒球帽）
	抓绒围巾
31	抓绒手套
	厚手套
32	墨镜
33	火柴	1	5	备用，放头包内，需做防水处理
34	个人杂物	若干	300	人民币500，手机＆继电充1块＆数据线一根＆耳机线
35	个人路餐
	饮用水
36	应急食品
	冰爪
	热帖
	垃圾袋	2	20	携带不可降解垃圾下山
37	消遣物资	1	200	看电影（手机mp4）
小计			12175
以上装包合计：<13KG（本次活动无公用食品和公用装备）
信用证＆信用卡准备的公装清单
№	清单	数量	重量(g)	备注
1	炉头	1	200	兄弟火力旺炉头
	火机
	气罐
2	GPS
3	套锅		900	6-8人大锅煮饺子用，另带一把笊篱
4	药品
5	对讲	1	230	七天待机王
	饮用水
小计			1330
※直接穿身上的部分未计重。
信用卡个人装备
№	清单	数量	重量(g)	备注
1	登山包	1	1200	cross穿越32升小包（营地物资装大包，一日轻装小包）
	登山包（精灵）
2	驮包罩
	背包罩
3	睡袋	1	890	montbell羽绒睡袋，舒适温标0°
4	普尔兰德六角形防潮垫	1	450
	银搓
	备用防潮垫
5	登山鞋	1		GARMONTT防水Gore-Tex登山鞋
	冰爪
6	防水袋
7	洞洞鞋
	雪套
8	袜子	2	50	羊毛和coolmax，穿一双备用一双
	羽绒脚套
9	套头抓绒衣	1	300	晚上备用（迪卡侬）
	开襟抓绒衣
	抓绒裤	1	180	晚上备用（迪卡侬）
	外穿抓绒裤
10	羽绒服
	羽绒马甲
11	速干内衣套	1		穿（上身速干半袖）
12	速干裤	1		穿
	速干夹克衫	1		穿
13	冲锋衣	1		根据天气情况是否携带
	软壳上衣
	冲锋裤	1		根据天气情况是否携带
	软壳裤
14	雨披	1	300	春夏秋必备
15	内衣短裤
16	内衣背心
17	魔术头巾	1		戴
18	头灯	1	100
19	登山杖	1		三节外锁杖
20	护肤用品	少许	200	防晒霜，乳液，防晒唇膏
21	餐具
	保温壶
22	摄像机	1	500	摄像机
	相机防护套	1	100
23	火柴	1	5	备用，放头包内，需做防水处理
24	帽子	1		戴（棒球帽）
	抓绒围巾
25	薄手套	1		普通白手套
	厚手套
	热帖
26	墨镜
27	个人路餐
28	个人杂物
29	地席			同信用证共用
30	帐篷
31	水袋
32	防晒霜
33	卫生纸
34	应急食品
	饮用水
35	个人早餐（2人）	营地
	个人午餐（2人）	路餐	800	大米饭韭菜炒鸡蛋
	个人午餐（2人）	营地	300	方便面
	个人晚餐（2人）	营地
36	消遣物资			手机电影
小计			5375
以上装包合计：<10KG（未计算公用食品＆公用装备）
※直接穿身上的部分未计重。
由信用卡负责准备的公装清单
№	清单	数量	重量(g)	备注
1	饮用水	2升	2100	一日轻装用
2	对讲	1	230
3	药品		450	药箱
小计			2780	水两人共计4升

老虎不在家

收到任务。只是装备是哪里买的 都忘了。装备就是：对讲，双人帐一个，睡袋一个，充气垫一个，地席一个，抓绒内衣裤睡觉用一套。备用雨披，一套速干衣裤及自用品。登山鞋，杖，遮阳帽，速干衣裤，登山袜随身穿。一顿路餐，2升水随身背。晚上营餐准备饺子馅儿+饺子皮。一个大包一个小包。塑料袋几个野菜或者垃圾用。

独享

D2尾随找野菜

老眼镜

收到，本次活动气罐免费~

回忆1990

收到，本次小队会计不要工资。

秀姐姐

任务收到。采买我和“老虎不在家”商量。

野鹤66

看热闹啦

信用证

信用证

13390508341

1

6-8人大锅1

1

1

1

20m

1

1、穿越路线设计 2、保险购置 3、同组委会保持沟通

1、头驴 2、平整营地、搭帐，打水 3、摄像

装备小结

炉头：兄弟BRS-11（虚空师傅赠予）
大锅：火枫8升6-8人大锅
对讲：有
gps：已准备
路线设计：已完成
20m绳索：已准备
帐篷：已准备
水袋：3升一个

注：保险购置信息，缺少老眼镜个人信息（真实姓名，身份证号码，电话，邮箱），发邮件吧niusida@163.com

老眼镜

回复 11# 信用证


    已发，请查收~~

信用证

回复  信用证


    已发，请查收~~
老眼镜 发表于 2013-5-9 19:52

   收到

信用证

由于秀姐姐＆球迷有事不能参加退出本次活动
——故组内任务做重新分配，请剩下的队友注意一下
由于本周末去了歇马山四道瀑，景色空前
——故做一下路线修正，以休闲观景为主

周一做以上工作

北方驴

北方驴，男，13354085666，报名参加。 今年四月份参加大连100公里越野赛，9个半小时完成50公里比赛，组织纪律性强，喜欢户外运动，装备基本齐全，有佳能单反一台，服从安排，第一次参加露营穿越活动，不知能否加入？

信用证

北方驴，男，13354085666，报名参加。 今年四月份参加大连100公里越野赛，9个半小时完成50公里比赛，组织纪 ...
北方驴 发表于 2013-5-12 22:05

很抱歉！
本队伍已经很早就截止报名了，现在正在准备中
你很想参加本次活动，看看其他队伍是否还在招人中……

北方驴

很遗憾，有机会再向前辈学习

信用证

to：老虎不在家和信用卡两位大厨

队伍餐饮按照七人准备

凯龙、信用证、信用卡、回忆1990、老虎不在家、老眼镜、大巴车司机

信用证

由于秀姐姐＆球迷有事不能参加退出本次活动
——故组内任务做重新分配，请剩下的队友注意一下
由于本周末 ...
信用证 发表于 2013-5-12 20:44

通知一下：
虽然本次活动大部分行程为轻装
但是有大概往返5公里的负重行程
也就是说：你准备的所有物资同平时负重装包一样，方便背大包行走为妥
不要提溜甩块的

信用证

由于秀姐姐＆球迷有事不能参加退出本次活动
——故组内任务做重新分配，请剩下的队友注意一下
由于本周末 ...
信用证 发表于 2013-5-12 20:44

任务做了新调整，大家注意看一下哈

歇马山露营大会“端午川西队”人员及各项准备清单

集合出发时间：2013年5月18日6：20 集合出发地点：香炉礁轻轨站停车场 去程：包车 回程：包车 具体行程：见2013年穿越者露营大会大交通信息【03号】文件 【忠告】 安全级别：较为安全，行程中有危险路段！ 风景级别：非常好看！ 树叶刚刚绿起来，嫩绿的颜色非常漂亮！还有尾期的杜鹃花可看！ 舒服度：这个季节出行很舒服！ 温度适宜！ 神经刺激度：较强！ 多数路段有路可循！ 负重：露营，但是行程轻装！ 走过感受：美好记忆！ 请大家在照顾好自己的同时，一定要有团队意识！团队第一！要有组织纪律性！ 个人总结：每一次的集体活动，不是简单的游玩和旅行，她带给人最大的乐趣应该在于大家在一起时共同应付困难，在优美景色的环境下互相扶助、互相呵护中拉近感情，获得友谊！说白了，就是作为团队的一员去获得集体的快乐！

№

队员清单

联系方式

公装准备

组内分工

炉头

锅

帐篷

对讲

GPS

辅绳

水袋

气罐

出发前

穿越中

回来后

1

回忆1990

13842646001

1、财务会计

1、平整营地、搭帐，打水，煮饺子、做蒜泥蘸料 2、营地卫生

财务总结及游记

2

老虎不在家

13478555377

1

1

1、公用食品计划与采买

1、大厨 2、营地卫生

给90游记做插叙

3

老眼镜

13322250477

1

套锅1套

1

1

1

4 长罐

1、气罐采买

1、平整营地、搭帐，打水，火头军，茶水 2、收队

活动小结

4

信用卡

13998442980

1

1

1、药品准备 2、茶叶改为蹭陇上的 3、公用食品计划与采买

1、大厨 2、营地卫生 3、摄影

给90游记补发照片

5

信用证

13390508341

1兄弟

6-8人大锅1

1

1

1

20m

1

1、穿越路线设计 2、保险购置 3、同组委会保持沟通

1、头驴 2、平整营地、搭帐，打水 3、摄像

装备小结

6

凯龙

13130038630

1

1

1

20m

组委会委员长之一

7

大巴车司机

跟班吃饭

8

9

备注：气罐老眼镜负责购买。能用长罐，就买长罐，省钱，一联四个应该够用了。

信用证

由于秀姐姐＆球迷有事不能参加退出本次活动
——故组内任务做重新分配，请剩下的队友注意一下
由于本周末 ...
信用证 发表于 2013-5-12 20:44

第一天穿越线路做了修正
四道瀑沿沟直上山顶，放弃锯齿崖和阳石位置（留待夏季休闲再来）
歇马山主峰向东一段山脊线（两扇门方向）向南部景区下撤一段沿小路再横切回歇马山山脊后向大巴车方向下撤
全程尽可能沿小路走，全程尽可能有风有景，养眼休闲，来了想再来
全程12公里，需要6小时
按照9.30左右抵达帽盔村下车地点核算出发时间
中午午休一小时
预计下午16.30左右抵达三道瀑预设营地，结束第一天行程

信用证

考虑到组委会负责给我们倒行李到营地，我们应该修改路线，直取营地

信用证

考虑到组委会负责给我们倒行李到营地，我们应该修改路线，直取营地
信用证 发表于 2013-5-15 16:02

经与真无名队长协作
改由四道瀑直取三道瀑营地
路线全程8.5公里左右
用时4.5小时左右

信用证

经与真无名队长协作
改由四道瀑直取三道瀑营地
路线全程8.5公里左右
用时4.5小时左右
信用证 发表于 2013-5-15 18:34

如果嫌距离短
可以加料
抻到阳石、锯齿崖一带转过去

真无名

如果嫌距离短
可以加料
抻到阳石、锯齿崖一带转过去
信用证 发表于 2013-5-15 18:40

   赞同！不过如因景色太迷人耽误了时间，也可随时调整!
我们队不用着急回去做饭！

信用卡

看看这伙食行不？
分开采买主要是东西太多了，太集中了拿不了

端午川西队伙食计划(7人份，包括凯龙及大客司机)
	菜谱	材料及用量	采买分工
5/18 晚	饺子	老虎不在家	老虎不在家
5/19 早	菠菜鸡蛋混汤挂面	菠菜 1斤	回忆1990
	小咸菜	鸡蛋 半斤(4~5个)
		挂面 1公斤
		小咸菜 2袋（100G）
5/19 中	午餐肉小白菜西红柿疙瘩汤	梅林午餐肉1盒	信用卡
	黄瓜青椒拌皮蛋	小白菜 半斤
	饼	西红柿 2个
		面粉 半斤
		黄瓜 4根
		青椒 4个
		皮蛋 4个
		饼 7个
调料		葱 若干	除葱香菜得买之外，其他信用卡家里自带
		酱油 1小瓶
		香菜 一小点
		盐 若干
		油 100ML

格日乐

经与真无名队长协作
改由四道瀑直取三道瀑营地
路线全程8.5公里左右
用时4.5小时左右
信用证 发表于 2013-5-15 18:34

    介个我稀饭

回忆1990

看看这伙食行不？
信用卡 发表于 2013-5-15 21:24

    挺好的，厨师长们辛苦了，吃完晚饭，我来给两位提供按摩  服务。

信用卡

挺好的，厨师长们辛苦了，吃完晚饭，我来给两位提供按摩  服务。
回忆1990 发表于 2013-5-15 21:59

    90：由你采购一部分，正好直接装包了

回忆1990

90：由你采购一部分，正好直接装包了
信用卡 发表于 2013-5-15 22:03

    好的，任务收到。

格日乐

作为御用安全员，申请携家属自驾空降”端午川西队“

信用证

作为御用安全员，申请携家属自驾空降”端午川西队“
格日乐 发表于 2013-5-16 11:34

超级大厨来了

信用证

个人装备参考（仅作为参考哈）
信用证 发表于 2013-5-4 22:26

根据庄河天气预报 (2013-05-17  08:00发布)

日期

天气现象

气温

风向

风力

[url=]17日星期五[/url]	白天		多云	高温 19℃	南风	4-5级
	夜间		小雨	低温 12℃	东南风	4-5级

[url=]18日星期六[/url]	白天		小雨	高温 20℃	南风	4-5级
	夜间		晴	低温 12℃	南风	4-5级

[url=]19日星期日[/url]	白天		多云	高温 18℃	西南风	4-5级
	夜间		多云	低温 11℃	西北风	4-5级

请本队队员做好防雨准备
请随身携带雨披，冲锋裤，脚穿防水登山鞋
雨中登歇马山，将别有一番滋味

老虎不在家

食物另行准备一个泡沫的保险箱了

老赛

请川西同学自备痢特灵

信用证

报账
户外保险
慧旅游-短线游（含高风险） C
保单明细

• 投保份数：6
• 单价：3.70
• 保险费：22.20
• 保险期间：自2013-05-18零时起 至2013-05-20二十四时止（北京时间）

  保障项目：

  承保年龄 13-55周岁 承保职业 不限职业 保障期限 3天 意外身故/残疾/烧伤 30万元(含高风险运动意外伤害) 意外医疗 3万元(100元免赔,80%赔付) 误工津贴 50元/天 急救交通补贴 200元 异地移诊交通补贴 1000元 遗体遣送费 遗体遣送交通补贴1000元,异地安葬1000元 异地直系亲属探望补贴 1000元 意外住院津贴 50元/天 异地安葬 1000元 附加高风险运动意外伤害 30万元

投保人信息

• 投保人姓名：王长明 （信用证）
• 证件类型：身份证
• 证件号码：
• 
  出生日期：
• 性别：男
• 手机号码：13390508341
• 电子邮箱：niusida@163.com

第 1 被保险人：

• 与被保险人关系：其他
• 被保险人姓名：回忆1990
• 证件类型：身份证
• 证件号码：
• 出生日期：
• 性别：女
• 手机号码：13842646001
• 购买份数：1

第 2 被保险人：

• 与被保险人关系：其他
• 被保险人姓名：老眼镜
• 证件类型：身份证
• 证件号码：
• 出生日期：
• 性别：男
• 手机号码：13322250477
• 购买份数：1

第 3 被保险人：

• 与被保险人关系：其他
• 被保险人姓名：老虎不在家
• 证件类型：身份证
• 证件号码：
• 出生日期：
• 性别：女
• 手机号码：13478555377
• 购买份数：1

第 4 被保险人：

• 与被保险人关系：其他
• 被保险人姓名：真无名
• 证件类型：身份证
• 证件号码：
• 出生日期：
• 性别：女
• 手机号码：13842838644
• 购买份数：1

第 5 被保险人：

• 与被保险人关系：丈夫
• 被保险人姓名：信用卡
• 证件类型：身份证
• 证件号码：
• 出生日期：
• 性别：女
• 手机号码：13998442980
• 购买份数：1

第 6 被保险人：

• 与被保险人关系：本人
• 被保险人姓名：信用证
• 证件类型：身份证
• 证件号码：
• 出生日期：
• 性别：男
• 手机号码：13390508341
• 购买份数：1

受益人信息

• 受益人：法定继承人

老虎不在家

准备七人晚餐，猪肉2斤20元，牛肉1斤30元，  芹菜二斤3元，小白菜二斤2元  ，饺子皮12元  。调配用料，组员晚上添加开心一刻不计。

信用证

报账：
信用卡买菜花费合计42.2

	午餐肉小白菜西红柿疙瘩汤	梅林午餐肉1盒 16.8元	信用卡
	黄瓜青椒拌皮蛋	小白菜 半斤 0.5元
	饼	西红柿 2个（家里有）
		面粉（家里有） 半斤
		黄瓜 4根 2.3元
		青椒 4个 1.9元
		皮蛋 4个 9.2元
		饼 8个  8元
调料		葱 若干 （家里有）	除葱香菜得买之外，其他信用卡家里自带
		酱油 1小瓶 1.5元 米醋一小瓶 1.5元
		香菜 一小点 0.5元 蒜两头 （家里有）
		盐   （家里有） 若干
		油   （家里有） 100ML

老眼镜

楼上的各位辛苦了，保险信息已经收到。

老虎不在家

回复 35# 老赛


    你过来试试新鲜度，以身试海鲜。我们就不用带什么特灵了。你再顺便带点白醋芥末过来吃饺子。

回忆1990

回忆1990元，任务如下：

1公斤挂面 5.9元，
200克小咸菜 4.8元，
1斤水手牌菠菜  1.5元，
5个鸡蛋 从家里鸡蛋筐拿出来的，没人跟我要钱。

共花费四舍五入    12元。

以目前支出来算，如果车费是74元，从安全生产贴子里看到的，每人费用为 98元。

信用证

盛饺子的盘子我带了6个，纸制品
既然煮饺子，还得带个笊篱吧？
没人带吧？

信用证

盛饺子的盘子我带了6个，纸制品
既然煮饺子，还得带个笊篱吧？
没人带吧？
信用证 发表于 2013-5-17 18:36

   

老虎不在家

小队会计 ，就是说我们组每人加车费74  ，是98元吗？我准备零钱去。

文哥

回忆1990元，任务如下：

1公斤挂面 5.9元，
200克小咸菜 4.8元，
1斤水手牌菠菜  1.5元，
5个鸡蛋 从 ...
回忆1990 发表于 2013-5-17 18:09

活吱吱从孩子嘴里掏了5个～

信用证

根据庄河天气预报 (2013-05-17  08:00发布)


请本队队员做好防雨准备
请随身携带雨披，冲锋裤， ...
信用证 发表于 2013-5-17 08:15

根据小飞仙的预测
周六全天雨中登歇马山
所以防雨必备
雨披、防水登山鞋、冲锋裤三项必备