大连穿越者户外论坛 » 户外休闲及健身版 » 2015年3月1日上午滨海路西段休闲徒步活动

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发表于 2015-2-28 13:36 | 只看该作者

[公路徒步跑步] 2015年3月1日上午滨海路西段休闲徒步活动

本帖最后由老九于 2015-2-28 13:48 编辑

【线路】
星海广场马栏河桥-动物园二期南门往返（图中淡蓝色），单程2.1公里。往返4.2公里。这一段朝南，还能看到在建中的海上大桥。

【出发时间】
上午10:00。这个时候阳光已经普照比较暖和，再加上孩子出门比较磨叽，完事后刚好到饭点。

【集合地点】
马栏河旁星海国宝门前小广场美女雕塑边上（见照片），周边不少公建门口可以停车。

【预计用时】
60-80分钟，时速在3-4公里的样子，比较慢。动物园二期南门为折返点，这里可以稍作休整。4-8岁的孩子们都能接受这样的强度。

【孩子的装备】
1、带个保温水壶，及时给孩子补充温水
2、穿远动鞋，带帽子、手套
3、备个羽绒服或羽绒马甲，停下来有风时可随时穿上

【注意事项】
1、走木栈道，别走柏油路
2、孩子们不要打闹
3、注意往来车辆

欢迎结伴同行！

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行走，以健康为前提，以心情做支撑，以置身自然当目的，以合作的团队算收获。

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发表于 2015-3-5 10:51 | 只看该作者

亲子游珍惜这段时光吧！孩子大了就不跟你混了。
老李头发表于 2015-3-2 10:11

努力珍惜！

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发表于 2015-3-2 10:11 | 只看该作者

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老九+嘟嘟（八岁女儿）/13898423665
老九发表于 2015-2-28 13:44

亲子游珍惜这段时光吧！孩子大了就不跟你混了。

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发表于 2015-3-1 06:37 | 只看该作者

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油菜花
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发表于 2015-2-28 13:44 | 只看该作者

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老九+嘟嘟（八岁女儿）/13898423665

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