赛前准备
10月25日，在信用卡和信用证家里接受信用证的PPT培训，学习识图和穿越赛的基本知识及流程。
得：经过信用证的悉心教导，队员的识图能力有了较大提高。在聚餐的过程中，队员间彼此有了进一步的了解，这种熟悉过程非常有利于现场赛中的团结协作。
失：由于对先进科学技术装备的了解有限，没有考虑配备高度计或GPS装备，影响了现场赛中的位置判断。
人员组织和分工
经培训后，推选出识图能力强的丸子作为队长并兼管后勤保障，穿越经验丰富的信用卡作为副队，乐陶陶、小溪、吻月鱼作为队员分别负责携带相应的工具、装备以及完成现场赛后的作业赛内容。
得：穿越女子战队的人员组织搭配合理，相得益彰，队长和副队根据各名队员的实际体能、经验和识图能力分配任务、组织分工，队伍在实践中得到了最好的锻炼。
失：队长丸子和副队信用卡承担了大部分工作，导致现场赛近结束时丸子和卡的脚部都有轻度负伤。
任务分配和取舍
信用卡、乐陶陶、吻月鱼三名近期体能相对较好的队员组成穿越女子队前队，定向赛经验丰富的丸子和小溪作为后队承担了后勤、救援、绘图、大本营附近两人点的工作，西藏作为啦啦队负责人为穿越女子战队提供了高质量、高效率的后勤服务保证，特此代表穿越女子战队所有队员向西藏表示最衷心的感谢：谢谢西藏！
由于我队识图能力相对于别队较弱，体能相对于男参赛队员较差，及避免错过关门时间、避免呼叫救援、避免发生意外给大家带来麻烦等等原因，穿越女子战队在现场赛过程中舍弃了多个位置相对较远的任务点，只保留了相对距离较小的少数任务点。
得：穿越女子战队完成了现场赛前制定的比赛目标：不向裁判呼叫救援。另外，由于队任务点的舍弃得当，我们在现场赛的过程中基本始终能够正确判断自己所在的位置，能够依据地图上的等高线和最高点的海拔等信息成功地完成多个任务点的寻找工作，成功寻到多个点位给我们穿越女子战队的所有队员带来了极大的信心，为日后定向赛的女子队员的整体素质的提升作出了一丁点儿的贡献。
失：由于女性和男性性别的差异，导致穿越女子战队队员对高科技的战略装备了解不足，不熟悉GPS、高度计等装备的功能、用途、使用方法等技术性知识和经验，因此我们全队没有准备高度计或GPS，故在现场赛实地观测中不能借助高度计或GPS等高科技装备准确判断海拔及准确点位，只能用指北针和地图上的地貌山形判断自己所在方位，所以错失了一些宝贵的时间，进而影响现场赛任务点的完成数量。
时间安排
穿越女子战队整体时间安排较为充裕，因为我们始终本着不呼叫救援，不给出意外给大家添麻烦的原则放弃了距离较远的多个点位，因此，我们都在首日和次日的结束时间前半小时左右顺利回到大本营和末点。
得：根据穿越女子战队的实际情况合理安排时间，为现场赛的顺利进行、任务的顺利完成提供了必要的保证。
失：选择充裕的时间归队，也就等于放弃了很多任务点的找寻，遗憾是有的，但我们把全队的安全始终放在了第一位。
装备选择和使用
救援赛优异的成绩充分体现了穿越女子战队的优势所在，6,5T的得分充分说明了女性在医护、心理援助、平复伤患情绪等等救援工作中的重要性。队长丸子为救援赛中心肺复苏、失温等必考知识的掌握作出了很多很多的努力，副队信用卡为了此次比赛学习了复杂的结绳救援技术，学以致用，是穿越女子战队救援赛装备选择中最大的收获。GPS和高度计的缺失直接影响了现场赛的点位搜寻工作，但同时也锻炼了我们在没有或缺乏电能的情况下的穿越定向能力。
得：学到了要在拥有装备时用好装备，在没有装备时锻炼判断能力。
失：装备的不足影响了点位的搜寻。
食品安排
食品基本上由队长丸子全权负责，两日中午都是冷餐，首日晚餐为西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜、土豆烧排骨和炸丸子等等，次日早餐为三明治、牛奶和粥。营养搭配合理，色香味俱佳。
得：队长丸子对饮食深有研究，热餐营养搭配合理、制作方便、热量充足，为任务的顺利完成提供了必要的保证。
失：气温的骤降导致比赛过程中热水准备不足，中午的冷餐最好搭配热水。
[此贴子已经被作者于2009-11-3 1:28:28编辑过] | 
发表于 2009-11-3 01:11
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发表于 2009-11-12 16:09
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发表于 2009-11-4 20:20
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发表于 2009-11-4 13:01
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发表于 2009-11-3 21:17
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，加上100分(我说了不算哈
)，呵呵。