大连穿越者户外论坛 » 户外休闲及健身版 » 每周三莲花山溜山活动

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发表于 2006-2-20 10:01 | 只看该作者

每周三莲花山溜山活动

5.1在即，打算走长线的tx也该出来拉拉体力了，打算短线的tx也不能忽视，不为别的为了健康也该冬眠结束了。
继承去年的拉练活动，每周三下班后到山上走1个小时左右。地点还是在莲花山。由于现在天黑的时间还是有点早，大家看看几点集合比较合适？

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发表于 2006-4-8 12:17 | 只看该作者

仍然不好用啊～I服了I了～

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发表于 2006-4-8 11:56 | 只看该作者

怎么卸顶我不会～

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发表于 2006-3-22 07:45 | 只看该作者

以下是引用东子在2006-3-21 19:46:50的发言：

这么不坚强，算旷课一次，扣一分

嘿嘿，这个周日还要负重拉链呢，怕损伤过度了。扣吧扣吧，权当赞助了

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发表于 2006-3-21 19:46 | 只看该作者

这么不坚强，算旷课一次，扣一分

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发表于 2006-3-21 11:48 | 只看该作者

明天俺不能去了，昨天爬楼梯膝盖有点不舒服，养养的，活动暂停1周

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发表于 2006-3-17 14:16 | 只看该作者

很不错的活动，站在山上看大连的城市夜景很美，晚上山上的空气也很清新

山路路况还不错，我两次都没有带头灯也能看清路（借光，哈哈）

希望更多的人参与到本次活动中！

今年五一的目标-------沙漠！

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发表于 2006-3-17 09:48 | 只看该作者

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发表于 2006-3-16 07:56 | 只看该作者

3月15日活动小结

本次溜山华英雄友情出场赞助，小冉，bluepink参合。

英雄早到了一会先行上山，在第一个山头上摆了个pose，我和小冉爬上第一个休息点用头灯联系上英雄。紧接着我就带错了一个路口，攀爬了一段接近70度的陡坡与英雄汇合。之后一切顺利。就是在林子密的地方被不知道什么鸟吓了2跳，尤其英雄被吓指数相当高（英雄在前面领路）。然后又研究了一下那个小鬼子放的旅顺要塞的水泥住子。总用时1小时20分钟。

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发表于 2006-3-15 20:11 | 只看该作者

到洗浴中心洗干净了吗？

春有百花秋望月夏有凉风冬听雪心中若无烦恼事，便是人生好时节

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发表于 2006-3-14 10:25 | 只看该作者

明天照常 6点莲花山防空洞对面洗浴中心门口集合

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发表于 2006-3-9 02:57 | 只看该作者

看来都下雨呀

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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发表于 2006-3-8 09:01 | 只看该作者

还不一定能下呢，就取消了

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发表于 2006-3-8 07:30 | 只看该作者

3月 8日	3月 9日	3月 10日
最低温度	1°C	0°C	4°C
最高温度	4°C	6°C	11°C
上午	多云	多云, 小雨	多云
下午	阴, 小雨	多云, 小雨	晴间多云
晚上	多云, 小雪	多云	晴间多云

傍晚有雨，活动取消，见谅

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发表于 2006-3-7 08:38 | 只看该作者

明天是3.8，一定要坚持啊! 我参加！

冰融地貌改河开雁归来 http://user.qzone.qq.com/1055921271/

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发表于 2006-3-6 15:49 | 只看该作者

有，一直到5。1前都有

除非天气原因取消

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发表于 2006-3-6 15:44 | 只看该作者

本周还有这个活动吗

...午后阳关下独饮苦咖啡...

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发表于 2006-3-4 00:09 | 只看该作者

口头支持可没什么诚意，要是有诚意就得亲自参加

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发表于 2006-3-3 19:52 | 只看该作者

以下是引用小冉在2006-3-2 8:59:46的发言： 感谢bluepink，只是感觉昨天2个人走的比较快，一会儿就走完了，只好再走回家（西安路家乐福）。

好啊！这个得支持！

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发表于 2006-3-2 08:59 | 只看该作者

感谢bluepink，只是感觉昨天2个人走的比较快，一会儿就走完了，只好再走回家（西安路家乐福）。

今年五一的目标-------沙漠！

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发表于 2006-3-2 08:42 | 只看该作者

本来以为头灯在单位，昨天好顿翻大包，也没翻出来，一细想，上个星期拿回去了

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发表于 2006-3-2 08:40 | 只看该作者

怎么不带头灯？

活动开端还可以，不是一个走的

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发表于 2006-3-2 07:49 | 只看该作者

3月1日总结

参加人员：bluepink 小冉

黑的瞎乎的点个手机上的手电，上到半路走错路了，结果第二个山包没上去，沿着山腰绕过去了，竟然是条捷径，最后那个山包没上，直接从土路返回，总共30分钟。nnd，竟然憋出汗了

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发表于 2006-2-27 10:48 | 只看该作者

以下是引用东子在2006-2-27 9:41:15的发言： bluepink一定在坚持住呀，一个人时也要坚持

千万小心女色狼~~~

独自上路，寂寞修行。

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发表于 2006-2-27 10:37 | 只看该作者

以下是引用东子在2006-2-27 9:41:15的发言： bluepink一定在坚持住呀，一个人时也要坚持

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发表于 2006-2-27 09:41 | 只看该作者

bluepink一定在坚持住呀，一个人时也要坚持

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发表于 2006-2-27 07:49 | 只看该作者

本周开始了，暂定6：00上山，由于天还是比较短，所以就不再往后延时了，去的tx记得带头灯

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发表于 2006-2-27 07:48 | 只看该作者

急救中心那附近。506在哪里有一站

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发表于 2006-2-26 16:15 | 只看该作者

莲花山在哪啊？

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发表于 2006-2-25 08:55 | 只看该作者

是啊，就带着头灯上吧，人应该不会太多，所以走1个小时就下来

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发表于 2006-2-25 08:07 | 只看该作者

现在天还有点短，六点就几乎都黑了阿

行走，以健康为前提，以心情做支撑，以置身自然当目的，以合作的团队算收获。

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发表于 2006-2-22 10:13 | 只看该作者

你大概几点可以到哪里？莲花山的防空洞那里。现在天不是太长，太晚上山就要开灯走全程了

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发表于 2006-2-22 10:12 | 只看该作者

俺5:30才下班

很想知道最后确定时间

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发表于 2006-2-21 23:02 | 只看该作者

楼梯不会太有吸引力的

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发表于 2006-2-21 10:52 | 只看该作者

下周开始，想定成5：40

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发表于 2006-2-21 10:35 | 只看该作者

支持,几点都行.我离得近,有时间就参加.

自由飞翔 MSN:yanbinw@hotmail.com

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发表于 2006-2-21 07:35 | 只看该作者

你的楼梯是不是也该恢复了阿

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发表于 2006-2-20 21:06 | 只看该作者

[讨论]每周三固定溜山活动

就两个多月了，是该慢慢恢复了！

还是老传统比较好。