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发表于 2011-5-26 12:27
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为长线拉链:跑步吧
在这鲜花盛开的季节,西山跑步是锻炼身体的好去处 经过数日的体会很是给力
每周二、四在森林动物园欢乐跑
9 H5 j
/ ]5 V9 ]. l8 c1 i1 ~
欢迎偶遇
跑步起始时间:周二、周四 下午3——5点
B周四&随随到随跑到33333随跑
u+ H8 c5 W
跑步线路规划:
10公里白云高尔夫球场门前——笑言路——森林动物园一期南门——金沙滩——西山览胜主峰——森林动物园一期南门——(笑言路——白云高尔夫球场门前
15公里:金沙滩——森林动物园一期南门——笑言路——高尔夫球场(折返2次)——笑言路——森林动物园一期南门——金沙滩停车场
- v- w; ~: T6 M' i
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我本求心心自持,求心不得待心知. 若欲求佛但求心,只这心心心是佛.
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发表于 2011-5-26 12:29
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今天下午4点白云高尔夫门前 欢迎偶遇 10公里跑
我本求心心自持,求心不得待心知. 若欲求佛但求心,只这心心心是佛.
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浪子
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发表于 2011-5-26 14:58
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发表于 2011-5-26 18:36
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家门口的活动,有时间可以参加
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