大连穿越者户外论坛 » 聊吧 » 浅谈“护膝”的作用

返回列表发帖

Rank: 2

帖子: 1043
主题: 99
组织分: 5
义工分: 0
活动分: 250
总结分: 14
游记好评: 122
性别: 男
注册时间: 2005-1-27
最后登录: 2018-3-15

1^# 跳转到 » 倒序看帖

字体大小: tT

发表于 2005-4-25 10:18 | 只看该作者

浅谈“护膝”的作用

鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”（需要四肢共同努力的别称），比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。

膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。

几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵。

这里不是把“护膝”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。

Rank: 1

帖子: 294
主题: 16
组织分: 18
义工分: 0
活动分: 70
总结分: 6
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-1-2
最后登录: 2016-5-25

2^#

发表于 2005-4-25 22:27 | 只看该作者

深有体会

沉默是金

Rank: 2

帖子: 2206
主题: 67
组织分: 60
义工分: 0
活动分: 277
总结分: 26
游记好评: 154
性别: 男
注册时间: 2005-1-9
最后登录: 2017-6-2

3^#

发表于 2005-4-26 20:33 | 只看该作者

深有体会啊!我觉得常出去的同学最好把他当做必备品啊,便宜又用处大.

真名：吕洞滨;曾用名：溜的滑
人比生意做得好！

Rank: 1

帖子: 4034
主题: 128
组织分: 3
义工分: 0
活动分: 37
总结分: 3
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-3-8
最后登录: 2012-9-28

4^#

发表于 2005-7-7 14:10 | 只看该作者

冬天用厚的，夏天用薄的，真的管用

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

Rank: 1

帖子: 1162
主题: 61
组织分: 15
义工分: 0
活动分: 55
总结分: 11
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-3-27
最后登录: 2009-3-1

5^#

发表于 2005-7-7 23:51 | 只看该作者

LP牌比较适合夏季使用。LINING有一款薄的也适合。最新的体会。夏季登山使用两付护膝，一付护小腿，一付护膝盖（可以穿短裤穿越) 凉快，还利索。

Rank: 1

帖子: 361
主题: 20
组织分: 18
义工分: 0
活动分: 62
总结分: 12
游记好评: 13
性别: 男
注册时间: 2005-1-20
最后登录: 2020-7-9

6^#

发表于 2005-7-8 08:47 | 只看该作者

我已经使用了，效果挺好

同在蓝天白云下
共作健康快乐人