长白山队总结

赛前准备

1、队员们先是各自仔细研究了定向赛的规则和基本流程，并认真学习了识图、野外生存和救援等相关技术，然后又在10月30日集中交流。

2、积极准备比赛用的装备，如对讲、Gps等。

得：经过学习、交流，队员们不但了解了比赛规则和基本流程，还提高了识图能力，学习到了一些野外生存和救援的知识和技术。

失：由于有两名队员赛前因病或因事退出，队伍在10月30晚临时更换新队员，新队员没有作任何精神上和物质上的准备，从而影响了全队整体水平的发挥。今后再有类似的活动，应该多设几个替补，并要求替补队员和参赛队员一同学习、培训，做好可能上场的精神和物质准备。

人员组织和分工

1、队长：老朱

2、副队长：老赵大锅（我们队的规矩和别的队不一样，队长服从副队长，所以老赵大锅是最大的官）

3、前队：老赵大锅，木头，紫波

老赵大锅和木头负责研究线路，紫波负责救援知识的准备，并积极配合两位技术型人才寻找点位。

4、后队：老万，老朱

老万负责研究线路，并画图；老朱负责通讯，并积极配合老万寻找点位。

得：长白山队的人员组织搭配合理，相得益彰，队长和副队根据各名队员的实际体能、经验和识图能力分配任务、组织分工，队伍在实践中得到了最好的锻炼。

失：队员水平参差不齐，资深户外老赵大锅承担得太多。如果队员整体水平能再高一点，不但会减轻老赵大锅的压力，还会利于整体水平的发挥。

任务分配和取舍

在前队和后队任务分配上，我们充分考虑了每个队员的实际情况，尽量发挥他们的优势和长处。前队由老赵大锅、木头和紫波组成。老赵大锅和木头是顶尖的技术型人才，两个人不但根据任务书在地形图上准确地标出了点位，还确定了一个相对合理的搜寻路线。后队由老万和老朱组成，他们不但体力超强，还具有较高的野外生存能力和识图能力。

对于任务点，我们根据实际情况，做了相应的取舍。拿比赛第一天来说，前队没有带GPS，于是就舍弃了用GPS标注的任务点。还有，有的点位难以在规定时间内完成，也果断舍弃了。拿X3来说，我们本来有希望找到，可是为了在“关门之前”赶回大本营，我们果断地舍弃了。

得：2天找到了16个点，包括8u\u6\y6\e3\mo\06\q9\3k\r6\bo\a3\g5\i7\y5j\y8j\y4j

这个成绩远远超出了我们的预期。我们队5名队员中，只有1名队员有定向赛的经历，其他的4人以往均没有参加过类似的比赛。除此之外，我们的队员年龄也偏大，最小的木头也有40岁。

这支队伍成立的时间也比较短，人员是出发前那天傍晚才最后确定的。

失：虽然现场比赛的结果远远超出了预期，但按照我们的实际水平，应该来说还没有发挥到极致。我们有老赵大锅这样的身体素质好、心理素质也好的资深户外，有老万、老朱这样的激情奔放的“老小伙”，有木头这样的沉着、冷静又有头脑的壮汉，还有俺这样的从不掉队的好队员（不谦虚了啊），这些优势本可以让我们取得更好的成绩，可是我们却没有取得更好的成绩，尤其是“X3”和“R1”两个点没有找到，让我们感到十分遗憾。分析原因，可能还是我们识图能力不够高，搜寻得也不够细致。

时间安排

长白山队时间安排的比较紧凑，大部分时间都给比赛了。吃饭基本上没用多少时间，第一天在山坡上站着吃了两口东西，第二天坐了十分八分就结束了午餐。至于达到大本营、救援点和结束点的时间，都在规定范围内，没有提前，也没有滞后。

得：把宝贵的时间留给比赛，并合理安排时间。

失：“X3”和“R1”等点位耗时太多，消耗了队员的体力。

装备选择和使用

本队共有3台对讲，一台GPS（第二天才有）。

得：这些装备基本上能够满足比赛需要，在通讯、目标确定等发面发挥了作用。

失：装备还不够齐全。5个人只拿了3个对讲机，分头寻找目标时，联络不畅，队员不得不格外付出体力通报信息；GPS就更少了，只有一个，第一天还没带，因而一些点位因为没有GPS不得不放弃。GPS等的使用技术也不够高，需要加强学习。

食品安排

食品计划早在出发前已经安排好，老赵大锅、老万、花香等提前采购了原料和餐具。周六晚上是火锅，火锅底料有两种，一种是辣的，一种是不辣的，基本上等于饭店的鸳鸯锅（看出来吧，都是讲究人）；火锅的主料则太丰富了，有羊肉、腐竹、生菜、茼蒿、粉丝、各种丸子、小葱、大白菜、土豆、大头菜等。为了让大家吃好、喝好，老赵大锅还特制了4个拿手小菜：炒花生、辣白菜、拌蜇皮、拌虾仁。周日早晨是面条，同样做了两锅，一锅辣的，一锅不辣的，每锅都是荤素搭配，羊肉、菠菜，红绿相间，一看就有食欲。

得：老赵大锅是名扬户外的资深大厨，对饮食文化和营养颇有研究，各餐营养搭配合理，制作方便，热量充足，色香味俱全，对快速恢复体力、提高队员的战斗力、顺利完成任务提供了必要的保证。

失：赛场上食品准备要充分。最后一天的比赛，我把中午吃的东西忘在了农家，木头仅带了一块巧克力，好在老赵大锅带得多，又是鸡蛋、又是肠、又是汉堡，要不然我们真的要饿昏了。另外，这个季节气温低，中午的冷餐最好搭配热水。

[此贴子已经被作者于2009-11-5 11:27:05编辑过]