高跟鞋

谢谢队友们的关照。谢谢速游、九里松的照片记录，全部收藏了。

个人体会小结：
1.心理负重：
大石头是户外出了名的快脚溜山领队，对我来说是爬，而这次活动的五人除了我，都是快脚呀，看他们在山上行走，那只是溜达溜达而已。
所以，对于参加这次活动，从还没报名，心里就开始紧张，一直到整个行程过了一大半，这个拖队伍后腿的心理包袱一直压得我气都喘不过来，顾不上用所谓穿越行走时应按自己的节奏走的方法了，完全失去了自己的步调，使后果更加严重，越走越累，本来按自己体能很够完成的行程，结果却消耗了更多，终于是完全彻底地拖了全队的后腿。
估计如果不用照顾我，大家应该可以用7小时或者更短的时间完成这次行程。

温馨提醒：当比亚迪与奔驰同行时，比亚迪一定要从容，别梦想再加上两个轮子变成奔驰，因为有时梦想会把你带向相反的方向。

2.冬天穿越的穿着：

A排汗内衣，
B防渗水登山鞋

这两样东西太重要了，在登山的过程中，其实呢也没觉得怎么样，就是行程结束后，一停下来，内衣沾上的汗水变凉贴在皮肤上，太冷了，离回到家还有一段公交路程呢，非常容易感冒
登山鞋在有雪的地方走上一段时间，就算鞋子里没有进雪，但雪也是会沾在鞋面上，把鞋子弄潮，等一停下来，鞋里脚的温度高于外界温度，鞋子里面马上就反潮了，真够难受的。

温馨提醒：开始行动前，作好充分而专业的准备，是很有必要的。

高跟鞋

队友们轻松得，又是拍片，又是唱歌，我是真佩服呀。