返回列表 发帖
大石头

Rank: 4

帖子
4390 
主题
480 
组织分
918  
义工分
222  
活动分
1173  
总结分
261  
游记好评
814  
性别
男 
注册时间
2008-12-18 
最后登录
2024-3-12 
1# 跳转到 »
发表于 2013-7-12 07:35 | 显示全部帖子
本帖最后由 大石头 于 2013-7-12 07:37 编辑

学习笔记

1、别的色。高原缺氧是不争的事实，所有可能令心跳突然加快的动作都要不得，要像怀胎八个月的孕妇一样行动。
2、尽量缓慢上升以适应缺氧，切勿选择过高海拔营地过夜。
3、多喝水。
4、有呼吸系统问题的人，含打鼾者，晚上睡觉更应该注意。要保持呼吸道畅通，最好备有氧气袋。
5、感觉高反像喝酒，醉与不醉，隐约有规律可循……谁来总结下有哪些异同？
智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。

QQ:498659733；8848（让城别走）QQ群：1298434　　

TOP

大石头

Rank: 4

帖子
4390 
主题
480 
组织分
918  
义工分
222  
活动分
1173  
总结分
261  
游记好评
814  
性别
男 
注册时间
2008-12-18 
最后登录
2024-3-12 
2#
发表于 2013-7-13 12:55 | 显示全部帖子
小本记下：

葡萄糖水、可乐，睡眠。
智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。

QQ:498659733；8848（让城别走）QQ群：1298434　　

TOP

返回列表