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给几个建议(个人经验,未必适用):
1、葡萄糖粉绝对可以增强体力节省主食,仅凭葡萄糖粉能做到负重一天不吃饭,要带。
2、任何情况下绝不要在帐篷(包括帐厅)内做饭,哪怕饿着肚子。
3、早、晚可劲喝水,喝不下去的话,带点果珍调味。
4、午饭要喝水的话,速食汤挺好。
5、本队的特点,一定少带吃的,上山就是玩,想吃回成都吃。
高反都是出发前想的事情,走在路上就不用想了。
预祝 顺利圆满,走好玩好,吃好喝好,欢迎顺道来新疆 |
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感谢老赛建议!游记好评 + 10
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