以下是引用留夏在2005-8-29 16:56:55的发言：
最早知道瑜伽，是从电视里看到的。一位神情恬淡的女子，白衣飘飘，在空阔的海滩上示范瑜伽功。觉得瑜伽功动作柔软，看着运动量不大，还有轻缓的音乐做背景，一定非常适合舒展筋骨，修身养性。
突然想到：在痛苦中保持平静，也许就是瑜伽要教给人在现实中应对的一种心态？
真是很早了，在中央台看见过，印像最深的是白衣女子在一片以大海为背景的礁石上把自个儿的四肢象玩具一样搬来拧去，嘴上用蹩脚的中国话以每5秒一个字的语速念叨：“双...手...放...平...把...臀...部...轻...轻...放...松...松 ...松 ...”。那时候电视节目不多，这种现在看来纯粹的教学片我竟也能看得很有意思。
突然想到：在痛苦中保持平静，也许就是瑜伽要教给人在现实中应对的一种心态？
说得真好！！！ | 
发表于 2005-9-1 00:56
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