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又一次敲完以后,没回复成功,白敲了。
昨天有雾,没去训练。雾天训练,对身体不好,建议大家雾天暂停训练。
昨天,和几个朋友打羽毛球,晚上在36中跑了几圈,就算是昨天的正常训练吧,呵呵。
吐老九,出汗很正常,我一般一两趟就出汗。只要不是出虚汗就行。
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这几天多注意休息,调整状态!