nicole

以下是引用天鹰在2005-7-4 15:51:36的发言：

倒是第二天骑马，颠得腰酸背痛。

明天又是周二了，你去台阶一下吗？

我主要是后背和脖子痛：（ 有空我还是会去声援大家爬台阶的，天气太热，想选择别的锻炼方式，比如游泳~

nicole

可是我不打算拿自己本已经很脆弱的膝盖试验了
还有机会让我一年里天天洗温泉治疗吗

nicole

以下是引用小折在2005-7-5 9:08:33的发言：

前阵在网上看过每爬6阶台阶，寿命就增加1秒，也不知真的假的。我主要关心的是会不会给腿爬粗？

游泳我是有亲身体会的，虽然是比较舒服又不自虐的锻炼方式，但爱美的女士还是要注意喽，背会越游越厚，毕竟我们的要求和男生不一样。

以我们平时的游泳运动量来看 不会达到像运动员那样的效果吧

nicole

以下是引用天鹰在2005-7-5 10:25:38的发言：

谢谢珊瑚和山葵的建议。

TO珊瑚，你的建议非常重要，看来，我们有必要增加一些准备和恢复活动。

无论如何，在星海广场抻抻胳膊，伸伸腿，还是很享受的。

想避暑吗？今日17：30-18：30星海广场见：）

我晕倒，天鹰，你们6点半完了之后干吗？ 我估计到那里就6点半了

nicole

以下是引用天鹰在2005-7-5 10:43:53的发言：

楼上的，六点半后应该在做整理运动吧？

一定去的话，等你：）这天，一碗冷面就好。

要不我直接赶冷面的场好了

nicole

以下是引用叶绿素在2005-7-5 11:31:36的发言： 贝壳好象在星海国宝那吧？

你也去吗？ 那回家可以捎我一段拉

nicole

以下是引用叶绿素在2005-7-5 14:11:33的发言： 偶想带精灵狗一起去感受一下!如果去的话一定捎你!

先谢谢了 精灵狗是谁啊？ 你养的狗？还是你家娃娃啊？