布丁

傍晚锻炼更适于脑力劳动者经过一天的脑力劳动，许多事情都存在于脑海之中，如在晚餐半小时后选择一幽静之处，舒筋展腰，松弛精神，既能使思维清新，又能改善睡眠状态，可谓一举两得。

这条今天晚上俺得试试，好久都是躺下就着，这二天写东西写得晕死了，晚上一闭眼全是下一段该写啥了，NND。