都啥时候了，还没有方向啊
今天上网找了找发现了一地儿，看起来不错，但只是看起来啊，搬过来给你们参考一下。
在户外资料网找到的，枫言枫语提供的：
“后大湖”瀑布位于本溪草河掌镇的大山里，山高水远，鲜为人知。此地山清水秀，为纯自然环境，无任何人工雕琢之痕迹。瀑布随地形山势分三级落下，由三条瀑布组成，形成后大湖瀑布群，其中第一级瀑布藏于大山深处，其高差约为43米。本次活动为期两天一夜。组织进行野炊露营、徒步远征、野山攀登、营地篝火晚会等。
活动安排: D1早7:00集合，清点装备，装车出发。 行车约3个小时后到达村口。
简单热身后，徙步进山。攀登翻越一座海拔600米的山峰后，进行简单午餐，休息片刻，继续前进。下山之后到达营地，按事先的分工拾柴的拾柴，做饭的做饭，建营地的建营地。
夜幕降临的时候大家开始分享自己制作的晚餐。当繁星满天的时候，我们燃起篝火，围着篝火我们把酒当歌，把“杀人”游戏进行到底。10点左右，该进帐篷休息了。按照分配值班，入帐就寝。
D2
鸟儿叫了一夜了，该起床了。大家还会在回味着昨夜是谁“杀”了自己！简单洗漱，早餐之后，我们向目的地“后大湖”瀑布前进。瀑布分为三级，拾级而上才能看到“她”的真面目。
下瀑布7公里徒步之后，我们到达与车相会的地点。大家已经饥肠辘辘了，这时候喝上一碗地道的小市羊汤定会倦意全消，走吧。小市去！午饭后乘车返沈，结束全程活动。
用GG又找了一下发现这里也有温泉啊
汤沟位于本溪满族自治县草河掌镇胡堡村，尤以地热资源闻名遐尔，是辽东著名的旅游和避暑胜地。
汤沟沟谷出露地热水面积达20余亩，热泉日涌流量3000吨，水温71ｏＣ，最高达76ｏＣ。泉水含有钾离子、钙离子、碘化氟离子、氯离子、硫酸根离子等18种矿物质元素，对关节炎、风湿症、皮肤病等多种疾病疗效显著。
汤沟是国家级森林公园， 森林覆盖率达95%，有珍贵的观赏花卉天女木兰和东北山人参及熊、野猪、松鼠等野生动植物。汤沟还是抗日联军第一次西征会议遗址，保存有“靖宇石”，建有纪念碑。近几年，汤沟风景区得到重点开发，公用基础设施完备，一个集旅游、度假、娱乐、疗养、会议、商贸等多功能的开发区，已初具规模。 | 
发表于 2005-4-18 08:26
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