维生素

nicole也要学料理了！一定要支持！

猪肉菜学做2个，红烧肉，滑溜肉片。这个是基本的，红烧肉可以变出很多菜，根据加的蔬菜，配菜的不同，同样的方法可以用来对付鸡翅。滑溜肉片也是这样。

鱼学做2种，一种炖，一种熏，

蔬菜料理向西餐取经，

米饭没问题的话，提高到寿司。

基本上对付一家人就没问题了。

提高级根据自己的兴趣，爱好方向不一样。

传统的炸现在不提倡了。建议掌握烤，以烤鱼为主攻方向。