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明心,去小五之前,是不是组织一次下面活动做为拉练?
桂云花一面山2日重装穿越

很多前辈说,这个强度和小5 ...
庐山 发表于 2012-7-12 14:36

“第一天穿越时间为10小时30分钟，穿越平面距离约17公里，最高海拔为751米
第二天为7小时，穿越平面距离约12公里，最高海拔780米 ”
这个感觉比小五台的强度差多了。

开始户外一年后，去了小五台，2天只完成了四台，南台实在是走不动了。下面是当时记录的数据：
第一天从赤崖堡经北台、东台，在中台扎营，累计上升2511米，下降825米，17.8公里，用时16.5小时。第二天从中台经西台到章家窑，累计上升300米，下降1900米，14.4公里，用时7小时。两天合计上升2800多米，下降2700多米，32.2公里，用时23.5小时。