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老铁杆
第一段,55分钟,7.8公里.
之后加休息3小时19分钟,到河口电车站20.58公里。合计:4小时14分,28.38公里。
以下是供参考的,因为晓佛没研究明白。
海拔最230多,最底30几.
最快时10公里/时,最慢3公里/时。
10公里/时,我觉得是在后来有段下坡路时,他跑了的原因,而且那段路我感觉走的也是非常快,我走几步就得跑几步才能跟上的。
[此贴子已经被作者于2006-8-28 12:43:40编辑过]
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