那就换你说的那种鞋，这次活动拖我后腿的就是鞋了，全湿了不说，脚上还起了好几个水泡。楼主能不能告诉我购买地点和价格。谢谢。

哦

coleman的鞋已经停产了，所以现在这个牌子的鞋基本上是4-5折，在新运动有卖

但是这个牌子的鞋不适合脚前端较大的人，你最好去试穿一下

前几天刚去看过，那双鞋还有大号的，粉兰的鞋是我看到穿得最多的一款了，偶家零点穿的也是，总体来说性价比相当不错了，现在新运动打五折。

这次我又观察了一下，在20多个大包中，大多数还是bigpack，夹以acme,vaude,purland,TNF，jack wolfskin等。其中bigpack的有接近半数为老款，针对pack得包，评说颇多，在大连地区买包可选择的余地相对较小，所以大家可不可以把对pack的感受大概地说说，这样也可以对正在因买包儿徘徊的tx提供一些直接的信息。

呵呵

谢谢林栖

其实这个跟你装包的技巧有关

我也是第一次负重穿越，用的是acme，可能不太会用吧，搞得我的双肩很痛，后来飞狐教我了一下，感觉好些了。

借了维生素的pureland60+10，个人觉得包挺大的，连防潮垫都被塞在包里面了，不知道为什么很多人都说这包小。

背负说起来还不错，但是由于开始背负没有调整好，背起来比较费劲，后来石头帮忙调过后好多了。

还有不知为什么硌得骨头疼，郁闷。

觉得背包还是没有必要太大，装的多了背不动就是负担了。

我觉的女孩背包都有硌的骨头疼这个问题

回家后对着镜子看看自己分析一下

女孩比较瘦 肩胛骨要突出些 突出的位置正好是放包带的地方台阶 骨头和包带在走路的过程中一接触 就会产生硌的疼痛感

我也是一样 回家一看两个肩上的肉都骆红了

哦

谢谢各位的鼎力回帖，哈哈

关于压肩的问题，是一个普遍的问题了，一是由于包在选择的时候没有选好，二是由于包的背负没有调好，其中以2为多。这是个经验问题了，关于背负的调节个人有个人的看法，如果背负调整不好，一会影响身体的舒适程度，二是会对包的背负造成不必要的损坏，所以，这一点个人认为是比较难搞懂得一个部分，所以至今仍然存在疑意，请那位大侠出来指教指教，哈哈

长胖一点就不咯了

反正俺至今还没咯过呢

可是把中的东西放到下面了，的确重心偏下，在平衡不稳的时候会更好的保持平衡，但是这样的话，行走的时候就是必要身体前倾，以达到平衡重心的目的，这样就会很累，我还是觉得，在需要频繁调整重心的时候把重心调整的那个带子拉开，让重心后移，这样就会更好的调整重心，而不会受包的重心影响太多

发现很多tx不会调包，很是惊讶！买包的时候，商家应该多少讲一讲的，或者大家在买包的时候，总应该有个试背的过程的，顺便就该把调包学会的。

看到这么多的跟帖，才发现关于调包、关于打包，原来还存在这么多的不同认识。

毕竟是负重行走，好的重心调整、背负调整，都只是延缓累的感觉来的时间罢了，久了，怎么都会累。

曾经以为自己的认识是对的，于是到处宣扬，但却发现并不是所有人都赞同。在可能的情况下，大家还是多试试几种打法吧，找出适合自己的来。

[此贴子已经被作者于2005-7-4 22:52:49编辑过]

前一阵子还跟一店的老板说起这事呢，这是普遍的现象，老板们是不会花钱来培训这些的，如果找懂这个的人去当营业员的话，也干得不会长久，因为既然懂这的东西了阿，那它必然使玩了很久的，那他的心早就长草了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

哈，偶突然有个主意不太地道，大刘那里卖沃德的包，到他那里试包应该会有比较专业的讲解吧，肯定比一般的店要强很多啊，买不买就不关偶的事了，千万别说这是我说的。

恩，好主意

可是那样子的话，大刘会郁闷的阿~~~~~~~~~~~~~~~

你好！！新运动在哪？？

百年城4楼

我的包是派格新款的，45升+10的，感觉还不错。

个人认为背包还是要自己找到感觉，可能包和人的身体相互适应了会好些。

在太白山上对于包的调整收获是很大的。觉得腰带还是要扣得紧一些。

上坡的时候，肩带拉紧，容易掌握重心，走平路或者不陡的下坡，肩带调松

放松一下。

俺第一次背俺那个bigpack，就遇到了老寒，

嘿嘿~~ 学到了不少东西，如何调包，如何装包，还有对于新帐篷要做个祭奠呀什么的

背包根很多事情是一样的，越久越弥新

有句话怎么说来着，衣不如旧，xxxx

虽然越用越发现自己的背包的缺陷，但是还是有种贴心的感觉~~~~~~~~~~

我想问一问ACME的帐篷怎么样，4-10月用，双门，有透气孔的。

自己感觉夏天露营帐篷一定要透气，要不闷死了。

acme的我没用过

但看起来不错，个人认为，他除了呢不空间小了点，其他的都还可以

夏天的时候，我觉得还是像老赵大哥那样，带个沙滩帐会更好些

我是ACME的背包,这次是腐败队就没背出来

女TX的重心都比较低,感觉上应该在腰部附近比较舒服.我一般都是将腰扣卡紧,扣上后跳一跳,松紧适度不影响呼吸就行.我一般不太系紧肓带,也是因为太磨太硌的原因,

派格的包感觉上太瘦太长,我个子矮,比较喜欢壮一点的包

我用ACME55L的包,感觉十分好,可能是没背过更好包,略嫌小了一点,最多背过46斤.风风雨雨陪着我,渐渐已有了感情,每次出发之前把要用的东西装好,反复在家背几圈,从买回来就试着多调试几次,已经适应本人了,装那么多的东西,肩痛也是再所难免的.个人感觉重的东西放在上面比较舒服.

看照片，你们用的派格包是探索者系列的，这个系列的包不是钛架的，或是不是那个TCS背负系统，价格如果按大头说的价，那是很便宜了，派格的包之所以好，是因为他的99款，肩带很厚，还有很多优点，所以背着很舒服，特别那个什么TCS背负，效果很明显，于是一下子创下了个牌子，这两年由于大品牌都来了，所以派格有些势微，但仍是好包，攻击它的人总说它是德国小厂，不值一提，其实那个TCS系统在走险路时感觉非常好，象被一个人抱住了后背一样。

一直想拥有个派格，可惜当时捉襟少两，就没买，后悔啊

看来山葵兄对BP包包了解不少 正好有点疑问，咨询一下你和了解的TX

1,BP SAIPAL 55 主要性能指标 用途:旅行、徒步、登山等活动 颜色:浅蓝|红色 重量:2400克 产品介绍容量：55升 高度：75厘米 重量：2400克 面料：450D Texitech Small RipStop Ployster 1、用于探险徒步的CR-POWER FRAME 强力铝条背负系统背包。→ 文字说明及图示 2、网纱背部可以向上调节10升。 3、侧口袋，可以捆绑手杖等。 4、顶盖有一内口袋，背包内部有隔间。 5、底部睡袋仓可以单独开启。 6、水袋系统。 7、冰斧手杖固定装置。 8、水壶固定装置。 9、可以从背包正面的拉链直接进入内口袋。 10、防水1500mm。 11、为女性特制的腰垫和肩垫，有可拆卸的化妆包

BP-PERFORMIC 45 BLUEBERRY 主要性能指标 用途:登山，徒步等运动 颜色:翠绿|红 重量:2600克 产品型号:Performic 45 Blueber 产品介绍女款登山和重型徒步用背包。根据女性体形特征专门设计的肩垫与腰垫确保了极限背负时的舒适，保持了男女通用型号上其他所有出色的结构特征

这俩个包包，前者好象是去年的新款，后者是老款了,但是一，容积后者要小，但是重量上后者要重些，二，价钱上，目前的市场价格后者还是1000多，比前者贵不少

俩者的具体区别是什么呢？背负还是材质？哪个更好些？

天鹰姐姐的好象是后者吧，感觉怎么样？

前一款式CR背负，后一款式TCS背负

PERFORMIC是99年推出的系列，这个系列的包的口碑的确不错

装备版有PERFORMIC Titanium 65的男款评测

http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=850

但是这款包市面上已经很少见到了，在大连地区，就只有男款包可以买到了

但是在北京的坛子上我看到有买的，有折扣

贴一段有关bigpack的评价：

最后说一点，BIGPACK同容积标号的要比其他的牌子的要小一点（

多谢，清楚多了

看好多XD老的BP一直挺喜欢，原来差别在这里啊

嘿嘿，帮同事MM问的，好喜欢me的VD啊，胖胖的，和me一样

按身材讲，你适合第一个，60升，更大 按钱包讲，你适合第二个，更贵

最终还是看你想爬山多些呢还是穿越多些 T背负的更适合爬山，就是说第二个在攀高的时候背负系统能更好些 C系统适合跋涉，就是不停的走那种~~

不过查了不少资料也证实BP最好的背负系统还是T系统 所以，同事MM决定还是买第二个啦

你是不是打算毁我不倦到底阿 60L你想压死我啊！ 总的来说我的穿越和爬山的比例是差不多的吧 我也打算去看看沃德的包了 主要得先是我喜欢的 然后再考虑合适与否 当然不适合我的也不能买

要是买VD的包包 有关背负我查到了这些资料

FLASH背负系统，可以简单的按尺码调节到适合你的身材，优点是左右肩带可以单独调节长度。类似OSPREY的背负系统。ALPIN系列基本都是采用这个系统

TERGO背负系统，除了可以调节背长还可以调节2个肩带的宽度，是全方位的调节系统。此系统是VAUDE独有的，多用于TREKKING系列。

TERGOLIGHT背负系统，类似BIGPACK的TCS系统，但是更优秀，有更好的稳定性，更容易调节，更贴身，多用与ACCEPT系列和ASTRA系列。

AEROFLEX背负系统，类似BIGPACK的空气系列背负系统，但是支撑使用的是管架系统，有更好的稳定性，更贴身，背负重物的时候肩部更舒适，更容易调节，多用于HIKING系列，CROSS系列的35升以下包，

VENTTEX背负系统，和上面的FLASH系统基本一样，但是多使用在25升以下的小包，其中BIKE系列就是使用这种设计

记不得偶用的是哪个系列，应该是2003年的款 不过用的很舒服，自己和别人的感觉都是腰带比较厚实，不易磨伤，还有就是挺好调节的

我的是个老款，应该是和飞鸟一起买的

FORLUM 55 ，记得好象是这个的，查了一下，属于VAUDE的TREKKING系列，应该是TERGO背负系统吧

感觉背负很舒服，可以随意调节肩带和背长的，自带固定防雨背罩，用的时候从底下一小袋中抽出即可，功能上一般有的都有了，要是给俩个侧袋装的满满的，就可以矮胖矮胖的，若侧袋不放东西，还可以细长细长的

哪次户外的时候你可以背着感受一下吧~~

也谢谢bobo啊。不过看到你说是和飞鸟一起买的是不是那次大甩卖的时候买的阿？唉，郁闷啊！

对了，nicole什么时候想去大刘那里啊？看看能不能同去

说起背包的调节，忽然想起了jacky，想起了小五台的第五天上午的东沟下撤。

很久以前就看到jacky的背包调节跟我的差异较大，我的习惯是：尽可能让背包与身体贴在一起，让背包的重心靠近后背，这样就有可能达到人包一体的感觉，晃动小，稳定性大，同时避免力量的损耗。

而jacky得调节习惯是（我理解的）：让背包和身体有一定的距离，包和身体相对分散。他说，这样省力。

也许在山路的穿越中这样做确实省力（否则，Jacky也不会习惯这种打法这么久），但可以肯定的是，这种打法不适合过河。包的重心距离身体太远，除了负重，还要用一部分力气去做中心的平衡，真的反而更累。

在那天上午的穿越中，jacky的多次过河湿身就是最好的证明。

看看图中，小J的瘦弱，以及背包的硕大！

[此贴子已经被作者于2005-7-8 11:19:17编辑过]

[此贴子已经被作者于2005-7-8 11:19:51编辑过]

去聊吧啊，我收件箱打不开了 有事情问你和ALIAN

[此贴子已经被作者于2005-7-8 11:26:47编辑过]

我总觉得关于北堡的重心调节，并非千篇一律的，而是针对不同地形有不同的调解，主要还是靠上边的那根重心调节带来调整的

像jack这种情况，我也曾遇到过，自我感觉就是重心偏高，而且包和身体的贴合不够紧密，造成在跳跃以及需要掌握平衡的时候使包的重心会随着身体的移动而产生摆动，从而影响身体的重心

镇针对这个问题，我觉得可以有以下几种方法解决：

1，装包的时候，把重的东西尽量都放在靠近身体的一侧，这样可以使包的重心靠近身体，可以减小包的重心对身体的影响

2，将包和身体更加贴合，但是要有个度，不影响上肢运动为前提

3，把自己的体重增加些，可以克服包对身体产生的作用力

腰护就是要放在腰部，这样包的底部，才可以“坐”在胯骨以上（具体骨头的位置，记得是第十三块），这样，可以承担70%的重量

那是因为没有调整好背负，毕竟，男女有别的：-））。

正常的情况下，体重80kg得，背负30kg重量，行走2-3天（每天8小时以上）以后，才会出现你所说的现象，具体与背包的品牌（设计）有关！

sorry alian

[此贴子已经被作者于2005-7-12 21:46:03编辑过]

狂晕阿！体重160kg???没有出现笔误吗？

哈哈，我来了：-））

调整背包的背负

首先，看自己的体形（身高、体重、身体比例、性别）

其次，看自己所参加的活动情况（活动持续时间、自然条件、性质）

然后，看自己的身体状态（自虐、腐败、其他）

ok!综合以上的，开始调整自己的背包。

小心啊！！

上山下山，都有倒栽葱的危险！！！

我准备月薪3000，聘请可以满足大家需要的店员，这样就可以给我时间，去赚钱养活小店了：-））

哈哈，笨笨哥就是高手啊，受教了。 但是还有疑问，上山重心高，还是有好处吧？下山时，我会稍微调整下重心，使之略低些，也稍微远离背部，又出现背包有些晃动的矛盾。每次下山时，我都要时不时的微调一下。不知对否？

哦

苯苯来了阿

哈哈，谢谢哦，相信你的经验一定很受用阿

上山重心高，就可能会出现向后的张力（这个的具体，取决于坡度），个人觉得，不是很爽

：-（（

下山的时候，主要是靠自身得本能+经验来调整重心，太低，就会本能出现向前冲得反映，尤其是冬季，冰雪混合的山路，很容易出现“大头朝下”。

背包晃动也就是不贴身，这个就要看你的肺活量了：—）），背包的每一个设计，都是有用的

背包晃动也就是不贴身，这个就要看你的肺活量了：—）），

t:笨笨

对上述描述不理解，晃动，不贴身，肺活量之间的关系。能否再解释一下。谢谢先。

我个人的体会是，晃动是不贴身造成的，贴身后系上胸带就不易晃动，所以肺活量小的人就可能会感到胸闷

好主意，记得坛里有如何系鞋带的图片，找找。