标题:
{固定活动}西大山跑步召集
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作者:
虚空名
时间:
2011-10-12 19:10
标题:
{固定活动}西大山跑步召集
本帖最后由 虚空名 于 2011-10-15 14:40 编辑
每周二、四晚五点至六点随到随跑、
线路一 ：白云高尔夫球场——笑言路——森林动物园一期南门——金沙滩（返回）——西大山西山览胜——森林动物园一期南门——笑言路——白云高尔夫球场——（全程大约10公里）
线路二：金沙滩——森林动物园一期南门——笑言路——高尔夫球场（折返）——笑言路——森林动物园一期南门——西大山西山览胜——金沙滩停车场（全程大约10公里）。
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作者:
虚空名
时间:
2011-10-12 19:17
虚空名/gg/13384119099/明晚五点白云高尔夫开跑 望偶遇
作者:
文哥
时间:
2011-10-12 19:32
本帖最后由 文哥 于 2011-10-12 19:35 编辑
回复
2#
虚空名
老哥这是准备去火星吗~
真练啊~
口号支持~
作者:
太阳花
时间:
2011-10-12 21:56
报名，但是跑不动也跑不快。
作者:
信用证
时间:
2011-10-12 22:05
精神支持！
虚空也是大连马拉松种子选手，曾经和球迷跑过22名呢……
作者:
幽默王老五
时间:
2011-10-13 07:51
这歹要血命呀 车多 尾气多呀
大锅
作者:
虚空名
时间:
2011-10-13 13:16
这里没有车呀 一看就是没去过
作者:
虚空名
时间:
2011-10-13 20:09
今晚上参加跑步的有太阳花 球迷 虚空名
作者:
太阳花
时间:
2011-10-14 08:36
昨晚跑步很成功，第一次跑到金沙滩。虚空和球迷为了体现跑步的团队精神和乐趣，一直按照我的脚步跑。
谢谢虚空名和球迷。现在已经体验到了跑步的益处。所以以后没事还跑。
作者:
虚空名
时间:
2011-10-18 07:58
今晚上四点继续
作者:
太阳花
时间:
2011-10-18 13:17
今晚开心不老参加跑步，所以俺4点不敢脱岗。嘿嘿，5点半高尔夫球场偶遇吧。
作者:
小妮娜
时间:
2011-10-18 14:01
真想参加啊,可跑不动啊,现在是健身房一次30分钟慢跑水平,
等我再练练哈,大家加油.!!
頑張れ！
作者:
太阳花
时间:
2011-10-18 16:39
你没问题，我都不健身房都敢跑。跑不动就走。
作者:
有闲
时间:
2011-10-19 19:18
老哥，抱歉啊，把你名字写成虚空竹了，要改时发现改不了了，海涵啊
作者:
虚空名
时间:
2011-10-21 14:11
昨天一个人跑 很爽 偶遇二哥 探花
作者:
小毛驴
时间:
2011-12-26 16:57
好线路
作者:
虚空名
时间:
2012-1-10 16:00
将跑步进行到底
作者:
文哥
时间:
2012-1-11 00:00
将跑步进行到底
虚空名 发表于 2012-1-10 16:00
还跑啊~
再跑下去名就跑没了~
就剩虚空了~
那样大哥可以去给~
始祖鸟做形象代言了~
支持大哥到底~
作者:
西西
时间:
2012-3-18 13:00
还有跑步的活动么？
作者:
海岛
时间:
2012-3-18 22:39
5点我刚下班了啦
作者:
虚空名
时间:
2013-2-18 10:23
春天来啦 为积极备战营口国际马拉松赛暨全运会马拉松决赛 4月28日在辽宁省营口市的召开 2013年2月19日下午4.30分西大山慢跑 欢迎偶遇
作者:
虚空名
时间:
2013-2-18 14:40
刚才去了趟西大山实地考察 部分路面结冰严重 不适宜慢跑 故周二慢跑改在星海湾广场进行 时间不变 望偶遇
作者:
浪子
时间:
2013-2-19 14:08
初六自己星海跑步到渔人码头，路况挺好，丹东马拉松准备ing..........
作者:
虚空名
时间:
2013-2-19 14:49
营口 丹东马拉松已经开始报名了
作者:
浪子
时间:
2013-2-20 12:09
本帖最后由 浪子 于 2013-2-20 12:19 编辑
有参加丹东的么，可以一起通行啊
有没有网上报名的链接啊？
作者:
虚空名
时间:
2013-2-20 13:44
你可以找二哥报名这是他的邮箱
honeyway@139.com
作者:
浪子
时间:
2013-2-21 12:18
回复
26#
虚空名
收到，谢谢
作者:
虚空名
时间:
2013-2-26 18:46
下午参加西大山跑步的有：虚空名 秀姐姐 球迷
高尔夫-笑言路-森林动物园南门-金沙滩-森林动物园南门-笑言路-高尔夫球场
距离：10公里 用时55分
作者:
虚空名
时间:
2013-3-5 19:01
下午参加西大山跑步的有：虚空名 秀姐姐 球迷 10公里 用时1小时 很爽的 欢迎大家参与
作者:
西西
时间:
2013-4-1 14:17
回复
28#
虚空名
虚空名大哥 还在跑么？
作者:
虚空名
时间:
2013-4-1 15:55
备战全运会营口马拉松和丹东马拉松 周二 周四 周日跑
作者:
浪子
时间:
2013-4-1 19:41
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31#
虚空名
周日几点在哪啊？
作者:
安全生产
时间:
2013-4-1 19:47
打算每周日跑星海，想跑的TX可以一起约跑
作者:
安全生产
时间:
2013-4-1 19:54
http://bbs.running8.com/plugin.p ... ator:run_calculator
跑步计算器 配速等
上周四 万米 测试 48'31''95
目标丹马半程 跑进 2小时
作者:
虚空名
时间:
2013-4-2 09:51
今天下午五点西大山高尔夫球场跑步 欢迎偶遇
作者:
太阳花
时间:
2013-4-2 09:54
报名偶遇。
作者:
秀姐姐
时间:
2013-4-2 11:01
报名偶遇。
作者:
姐夫
时间:
2013-4-2 11:46
回复
35#
虚空名
下午2点去给大师探探路。。
作者:
虚空名
时间:
2013-7-5 05:51
天热了 为了你的健康 来西大山跑步吧 每周二 、四 17.00整白云高尔夫门前
作者:
草心
时间:
2013-7-5 07:51
昨天第一次跑，好爽！以后继续偶遇哈！
欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://47.57.126.114/)
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大锅谢谢虚空名和球迷。现在已经体验到了跑步的益处。所以以后没事还跑。
