昨天是每周二打球的日子，因为有点事情早开溜了一会，到了家里，家里真是温暖。外边寒风凛冽，觉得脚步真是很难很不情愿很不想往外迈，可是 经过激烈的思想斗争，还是决定去场地打球。因为组织者的头衔，让自己有挺大的责任感：如果我不去，大家都凉着。多不好啊。而我这个人一贯是说话算话的。也许正是这样的一个原因，让我一直在坚持一周一次的运动。这时又不由得想起，有时候当干部不能不说是一种鼓励机制。呵呵

现在周二打球的同学中有一个张哥，他是一个非常敬业的爱好者，自从这几个月打球以来，一直是风雨无阻，不由的佩服他。他一直说：小张，咱能不能再增加一次，一周打一次太少的，运动量不够啊。每次我都应着，但都不是答应着。因为，一旦说增加了，那首先我就必须保证每周打两次，都到位。可是，这一周打一次我都坚持的挺难。尽管我也非常喜欢羽毛球，也希望每周增加一次，可是，一想到，天这么冷，又一想到，今天这事，明天那事的。真的不想凭热情三天打渔两天晒网的打。

其实归根到底，想坚持，又不太好坚持，就是因为懒惰。

其实一周运动最好是三次最好。有些道理非常的明白。可是做到真难，各方面的因素：场地的因素，人的因素。为啥这样说，场地光线不太好，场地位置不佳；人不合适，没有共同语言，打起来没有意思；自身经常为自己找不活动，不能活动的理由…………

所以这样看来，大家如果拉帮结伙的互相支撑，自己再严格监督一下自己，就有可能一点点的坚持下去。昨天的活动，东子同样也说：天太冷了，真不爱出来啊。可是他来了。一想到天冷，再呆着不动，长不长肉先不说，人都没有激情了，运动可以让人向上。运动着的人非常健康可爱。所以就当是一个倡议，大家，不管在哪里，不管做什么运动，都来坚持，都来互相督促着。相信，每一个人都会有更健康的身体。

我说坚持在家呆着 就坚持做到！！！

哈哈，上上次就是因为天太冷，偷懒了。。。

坚持一项运动真的不容易呀！

三哥，你真厉害啊，还坚持着呢！

比起我们那些早几年就回家猫着的强多了，就你还活跃在户外舞台上呢

昨天翻老照片，看到我们在北大湖山顶的照片，那时真＠＃％＾＆＊％啊！

每年年初都“发狠”：每个星期至少打一次羽毛球！

体育馆就在离家200米远的地方，可是，一年下来打的次数都不超过10次。

坚持真难啊。

看到老朋友真好啊，北大湖的行程真的让人难忘啊。

其实那次活动登顶的人并不是很多呀。就老金，大兵？小宁？英杰？小薄……，我现在凭记忆就这些人啦，也不知道记没记准，记没有记你。

那也是一次登雪山的经历呢。呵呵，真的非常难忘。

我现在就每周打一次球这点运动了。

一起来打吧。