今天有没有想去楼梯的？

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发表于 2005-8-23 12:33 | 只看该作者

今天有没有想去楼梯的？

今天还有没有想去楼梯的，昨天走了走，今天还想再去走走。量比昨天小点吧。

地点：北石道街纪念公园。

时间：2005年8月23日18:00

506，702，4路北石道街下车。

有想去的同学，联系我13840953976。

强烈建议带上护膝。

风景，无处不在！

小桦

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发表于 2005-8-23 22:31 | 只看该作者

上周的某天自己去的。

17：05我就到了，18：05离开。只能在这个时间了。

一个人还好，就是害怕衣服被人捧走。

同名新浪微博：桦树皮

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发表于 2005-8-23 23:32 | 只看该作者

自游族有去了。

飞狐去了吧，人多不多？

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发表于 2005-8-24 08:11 | 只看该作者

昨天我和老九去了。其他也许有别人，但是不认识。我爬了8趟，老九11趟。外加几十个蹲起。

风景，无处不在！

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发表于 2005-8-24 10:12 | 只看该作者

比较一下贝壳博物馆和英雄公园爬楼梯的感觉吧，英雄公园我还没去过呢。

卓尔

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发表于 2005-8-24 10:21 | 只看该作者

落花狼籍酒阑珊，笙歌醉梦间。

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发表于 2005-8-24 10:40 | 只看该作者

卓尔放心，到星海爬楼梯肯定会坚持地！

你什么时候走呀？

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发表于 2005-8-24 11:36 | 只看该作者

对我来说，最大的好处就是近，哈哈。

去贝壳博物馆，花在路上的时间就是一个小时，去纪念公园顶多半小时。

纪念公园的楼梯，基本上是十几级就有一个小平台，可以让你爬的时候稍微缓缓。贝壳博物馆一共六个平台(包括最底下和最顶上的)，肌肉差不多一直处于爬台阶的状态，累。

纪念公园的空气不如贝壳博物馆。

风景，无处不在！

叶绿素

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发表于 2005-8-24 13:02 | 只看该作者

今天爬吗？

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

nicole

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发表于 2005-8-24 13:03 | 只看该作者

以下是引用叶绿素在2005-8-24 13:02:28的发言： 今天爬吗？

今天负重爬山

独自上路，寂寞修行。

叶绿素

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发表于 2005-8-24 13:08 | 只看该作者

以下是引用nicole在2005-8-24 13:03:21的发言：

今天负重爬山

台阶/羽毛球/钓鱼/爬山/保龄，头有点晕！搞明白了，明天台阶！

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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发表于 2005-8-25 16:11 | 只看该作者

其实参加煅练只是一方面的目的，不是还得有FB吗？人少了可没意思。

飞狐你不是天天都要煅练吗？周一和周四到贝壳博物馆来吧，省得这边人少

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发表于 2005-8-25 16:13 | 只看该作者

今天下午如果不加班就到贝壳博物馆找你们去。

风景，无处不在！

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发表于 2005-8-25 16:15 | 只看该作者

就是加班也可以来参加那个什么呀