每周，大自然跑，你有兴趣吗？

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发表于 2008-12-15 16:42 | 只看该作者

每周，大自然跑，你有兴趣吗？

跑步时间：每周日，上午八点三十分

每周四，十八点三十分

集合地点：大连市迎宾路与林海路交叉口大风车处集合。

活动内容：健身走、慢跑、越野跑

跑步线路：共三条。（下面附图）

集合地点地图：大连市迎宾路与林海路交叉处大风车停车场（双击照片可见大图）。

一号线路：

沿蓝线及蓝点标示前进（双击照片可见大图），全程约9公里

二号线路：

沿黑线及黑点标示前进，到达黑点4号之后返回黑色3号点，然后沿绿线行进到黑色5号点、六号点，至黑色2号点返回（双击照片可见大图），全程约11公里

三号线路： 沿红线及红点标示到红点7号点，然后原路返回（双击照片可见大图）全程约15公里。

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二哥

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发表于 2008-12-15 18:11 | 只看该作者

感兴趣，有空就去。

珊瑚，台历到货了吗？

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龙

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发表于 2008-12-15 22:48 | 只看该作者

跟着走行不

小吉

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发表于 2008-12-16 01:35 | 只看该作者

我腰好了就去，现阶段如果要去只能扶着树走

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发表于 2008-12-16 15:44 | 只看该作者

以下是引用二哥在2008-12-15 18:11:00的发言：

感兴趣，有空就去。

珊瑚，台历到货了吗？

二哥，台历还没到呢。到了我通知你

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发表于 2008-12-16 15:46 | 只看该作者

以下是引用龙在2008-12-15 22:48:32的发言： 跟着走行不

当然可以。

每次活动，都有越野跑和徒步走两支队伍，线路几乎是一样的。

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发表于 2008-12-16 15:49 | 只看该作者

以下是引用小吉在2008-12-16 1:35:44的发言： 我腰好了就去，现阶段如果要去只能扶着树走

林海路上到处都是树，每颗树长的都是那样的鲜活.......

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张三

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发表于 2008-12-17 00:01 | 只看该作者

等后年哈

Nothing is impossible

都市夜归人

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发表于 2008-12-17 09:20 | 只看该作者

有兴趣，不过周四怎么那么晚呀/天都黑了呀

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发表于 2008-12-18 14:28 | 只看该作者

以下是引用张三在2008-12-17 0:01:47的发言：

等后年哈

行，没问题

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发表于 2008-12-18 14:29 | 只看该作者

以下是引用都市夜归人在2008-12-17 9:20:02的发言：

有兴趣，不过周四怎么那么晚呀/天都黑了呀

你可以参加周日白天的，那亮

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孟姜女

老铁杆

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发表于 2008-12-18 14:50 | 只看该作者

不过我可参加不了，离我家太远了，呵呵，我也没有车。

山里的笨丫头——爱生活，爱老公，爱女儿，爱美食，爱旅游......
你知道的，去哪里没关系，有关系的是——我要和你一起带着咱家宝宝去。呵呵~~

艾米

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发表于 2008-12-19 16:19 | 只看该作者

离我家近！

本周日争取参加！

梭斐鱼

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发表于 2008-12-21 21:12 | 只看该作者

如果热爱户外活动，最好坚持日常锻炼

时间长了，就会发现身体的明显改变

长时间不运动，就参加大运动量的穿越活动，容易对身体产生伤害

没有走不完的路，只有疲倦的心!

蓝风

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发表于 2009-1-8 14:47 | 只看该作者

我还住八一路就好了！

锻炼还是需要有伴菜能坚持！

你愿意走出户外，就你知道生存才是第一需要的

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发表于 2009-1-18 11:21 | 只看该作者

蓝风，我每周都会去。

这不就有伴了吗

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小照

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发表于 2009-1-30 22:16 | 只看该作者

争取年后去找找感觉

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰！